為協助旅客調整時差，下列措施何者不正確？
(A)讓其先小睡 2～4 小時
(B)食物中以強化蛋白質為主
(C)調控燈光明暗
(D)使用退黑激素協助

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詳解 (共 1 筆)

#728962
多食用含澱粉質的食物。如：麵包、甜點等。...
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