14.體能較差及關節脆弱的民眾不適合從事下列何種伸展 動作？
(A)跨欄式伸展
(B)頸部全角度繞環
(C)直膝彈震式體前彎
(D)以上皆是

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統計： A(10), B(5), C(13), D(74), E(0) #2221833

詳解 (共 2 筆)

#7507731
答案選D。體能較差或關節脆者不宜跨式伸展...
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#4210995
109年 - 健康體適能生活原則#83915 type:item #2221833
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