14. 下列何者屬於自我肯定訓練(Assertion Training)的概念？ (A) 學習與模仿他人的行為或認知想法，以提升自信，較不重視個人自我表達 (B)學習在單一情境下降低焦慮 (C)教導人懂得如何拒絕不合理的要求，並知道自己的價值 (D)主要包括逐步養成法與行為改變等