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99年 - 臺北縣99 年度運動專任教練聯合甄選筆試試題1#1717
> 試題詳解
17.本體神經肌促進術(PNF)主要是改善下列何者?
(A)速度
(B)爆發力
(C)柔軟度
(D)敏捷性
答案:
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統計:
A(47), B(221), C(1518), D(261), E(1) #74695
詳解 (共 2 筆)
周嘉賢
B1 · 2010/06/10
#41131
在運動訓練學中,提高柔軟度的訓練可簡分為...
(共 1305 字,隱藏中)
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18
0
小小鋼鐵人
B2 · 2021/06/25
#4834381
PNF是本體感覺神經肌肉促進術(Prop...
(共 121 字,隱藏中)
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8
0
相關試題
18.以下有關於影響耐力素質的因素,何者為非? (A)運動員的抗壓能力 (B)運動員的能量儲備能力 (C)運動員時間運用能力 (D)運動員的穩定能 力
#74696
19.下列何者為運動員在利用外部環境阻力之練習項目? (A)沙地跑步 (B)順風跑步 (C)順水游泳 (D)下坡騎自行車
#74697
20.在訓練課程結構中,可分為準備部分、基本部分與結束部分,其中基本部分之工作量約佔 課程總量的多少百分比? (A)5~15% (B)15~25% (C)25~35% (D)40~60%
#74698
21.下列何者是提高反應速度的基本訓練方法? (A)位移訓練法 (B)手眼協調訓練法 (C)信號刺激法 (D)移動訓練法
#74699
22.在進行桌球選手訓練時,教練提供「餵球練習」是屬於技術訓練的哪種方法? (A)直觀法與語言法 (B)分解法與完整法 (C)減難法與加難法 (D)想像法與表象法
#74700
23.下列何者為興奮型過度負荷治療方法? (A)喝咖啡和濃茶 (B)以酸性食物為主 (C)減少蛋白質吸收量 (D)多服維生素B 群,C 和A
#74701
24.動作速率自然增長的最佳時期約為幾歲? (A)4-6 歲 (B)7-13 歲 (C)14-17 歲 (D)18-20 歲
#74702
25.有關於導致優秀運動員出現"高原現象"的主要原因描述,下列何者為是? (1)因正常生長發育完成而導致的停滯 (2)適應現有訓練方法和手段 (3)訓練過程過於簡單和輕鬆 (4)放鬆自我要求而主觀努力下降 (A)(1)(2)(3) (B)(2)(3)(4) (C)(1)(3)(4) (D)(1)(2)(4)
#74703
26.訓練學恢復手段中,應以下列何種肌肉活動方式,幫助肌肉和血液中的乳酸更快消除? (A)暫停肌肉活動 (B)高強度肌肉活動 (C)輕微的肌肉活動 (D)高速度的肌肉活動
#74704
27.有關處理負荷與恢復的關係描述,下列何者為是? (A)在疲勞時才考慮恢復 (B)只管負荷,不需管恢復 (C)計畫負荷時即考慮恢復 (D)考慮訓練效 果即可
#74705
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