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教甄◆體育專業
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97年 - 臺南縣 國中#1084
> 試題詳解
18.下列的運動項目中何者較屬於無氧乳酸能量代謝?
(A)400公尺跨欄
(B)排球
(C)射箭
(D)以上皆非
答案:
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統計:
A(2179), B(90), C(379), D(198), E(0) #50253
詳解 (共 1 筆)
Rui Xiung Zhong
B1 · 2017/05/25
#2215055
若如果改成 "偏向無氧" -->...
(共 205 字,隱藏中)
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19.隨著全球溫室效應台灣氣溫不斷的升高,在濕熱的環境中進行運動訓練可能導致何種生理效應? (A)在濕熱環境中運動可能提高血乳酸值,不利於身體機能的恢復 (B)在濕熱環境中運動可能加速肌肉醣類的消耗,提早出現疲勞 (C)在濕熱環境中運動極易增加心跳率,不利於衝擊較高的訓練強度 (D)以上皆是
#50254
20.下列訓練耐力的方法,何者不適合於青少年? (A)超長距離訓練法(superdistancemethod) (B)法特雷克法(Fartlekmethod) (C)交替訓練法(alternativemethod) (D)間歇訓練法(intervaltrainingmethod)
#50255
21.下列有關賽前高峯調整(tapering)課程的敘述,何者為正確? (A)賽前數天停止訓練(detraining) (B)賽前數天適當的減量訓練 (C)賽前數天適當的增量訓練 (D)賽前數天適當的增強度訓練
#50256
22.下列有關運動員運動傷害的敘述,何者為正確? (A)跑步時足部和地面的衝擊力可高達跑者體重的2至3倍,極易使足部受到撞擊震動而受傷 (B)前述每一步的衝擊力中的25%也會傳到跑者的頭部 (C)選擇適當的鞋子並經常換置鞋墊可降低受傷的風險 (D)以上皆正確
#50257
23.所謂運動專項競賽特性,下列何者不正確? (A)運動專項競賽特性是不會改變的 (B)運動專項競賽特性會因為規則的改變而改變 (C)運動專項競賽特性會因為競技水準而不同 (D)以上皆不正確
#50258
24.下列何者為牛頓運動定律? (A)F=ma;s=d/t;P=WxD/t (B)衝量定律;重力定律;摩擦力定律 (C)慣性定律;加速度定律;作用-反作用定律 (D)以上皆非
#50259
25.下列有關低氧訓練(hypoxiatraining)與高地訓練(altitudetraining)的敘述,何者為不正確? (A)低氧訓練是一種完全模擬高山環境的訓練方式 (B)低氧訓練與高地訓練都能促進運動員血紅素的生成,因而提高有氧能力 (C)實施低氧訓練或高地訓練前最好完成相當程度的肌耐力與心肺耐力訓練 (D)以上只有一個選項不正確
#50260
26.下列有關增強式訓練(plyometrictraining)的敘述,何者為正確? (A)增強式訓練是一種運用快速的離心收縮,引發伸展反射並儲存能量,因而增加後續的向心收縮動作力量的產生 (B)單腳跳、深跳、雙手擲藥球、由上向下階梯跑…等都屬之 (C)一份設計完善的增強式訓練計畫應包括動作模式、強度、頻率、期間、休息、漸進負荷與準備活動 (D)以上皆是
#50261
27.下列有關發展有氧耐力訓練(aerobicendurancetraining)的方法,何者為不正確? (A)交叉訓練可用於運動員受傷或賽季結束後的恢復期用來維持一般體能水準的訓練模式 (B)水中跑步適用於運動員下肢受傷或強化上身肌群 (C)運動員局部受傷時應完全停止訓練,以利機能恢復 (D)以上皆不正確
#50262
28.某長跑運動員經過長期訓練後面臨高原期,經診斷後發現該選手一直採用長距離跑訓練法,如果您是他/她的新教練,如何改進? (A)強化最大有氧動力(maximalaerobicpower) (B)增進乳酸閾值(lactatethreshold)或最大乳酸穩定狀態 (C)改善跑步速度,提升運動的經濟性 (D)以上皆是
#50263
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