18.運動訓練為增加肌力，進行肌肉抗拒高於平常最高負荷量以上的訓練的方式是下列哪 個原則？
(A)全面性原則
(B)反覆性原則
(C)超載性原則
(D)漸進性原則。

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統計： A(2), B(10), C(1399), D(32), E(0) #2359600

詳解 (共 1 筆)

#4091695
改善肌肉適能的原則：1.超載原則：肌肉的...
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