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101年 - 國立中和高級中學 101學年度教師甄選體育科試題#8240
> 試題詳解
19、 A.屈膝 B.收腹 C.雙手由前向後划水 D.雙腳站穩 E.抬頭,以下何者為從水中直立過程的正確順序?
(A)ABCDE
(B)ABCED
(C)ACBDE
(D)CBDAE。
答案:
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統計:
A(1181), B(56), C(209), D(63), E(0) #348821
詳解 (共 1 筆)
時尚佼
B1 · 2017/10/16
#2449648
水中站立順序:屈膝-收腹-雙手由前向後划...
(共 31 字,隱藏中)
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20、在做倒立的動作時,動作過程中何者為誤? (A)雙手支撐距離為肩膀寬度 (B)慣用腳在前,後腳先踢 (C)雙手支撐時要微彎 (D)落地時前腳(慣用腳)先落地。
#348822
21、剛開始實施踢倒立時,要注意四步驟順序為? A.雙手支撐地板 B.眼睛看前方地板 C.踢後腳 D.雙腳一前一後站立 (A)D>B>A>C (B)D>A>B>C (C)A>D>B>C (D)A>D>C>B。
#348823
22、下列敘述何者錯誤? (A)阻力訓練過度,容易造成運動傷害 (B)一段時間的訓練後,肌力跟肌耐力已經提升,所以可以增加負荷 (C)阻力訓練時,可以連續實施兩個訓練相同部位的動作 (D)訓練時兼顧所有大肌肉群,才能使身體均衡發展。
#348824
23、下列對於肥胖與運動之敘述何者有誤? (A)長期飲食與消耗能量平衡時,體重不會改變 (B)肥胖者實施運動時,應選擇高強度運動較為有效 (C)身體質量指數超過30即為肥胖 (D)造成肥胖的原因之一是缺乏運動。
#348825
24、運動賽會風險管理計畫中,試問哪一步驟最為重要?(A)風險的確認 (B)風險的分類 (C)風險的處理 (D)風險的評量。
#348826
25、肌力訓練應強調的是(A)低負荷低頻率 (B)低負荷高頻率 (C)高負荷高頻率 (D)高負荷低頻率。
#348827
26、在運動處方中強調「運動強度」介於「最大最小心跳差的75%」為最適合,試問如何預估運動者的每分鐘最大心跳數?(A)220減去運動前的心跳數 (B)220乘以75% (C)運動前的心跳數乘以75% (D)220減去年齡。
#348828
27、下列何者不是體育組長業務執掌?(A)召開主持體育委員會議 (B)體育課的場地分配與進度安排 (C)運動場地的安全檢查 (D)體育表演會的籌劃。
#348829
28、摩斯豋(Mosston)的教學光譜提出十一種體育教學方法,係以下列何者考量為依據?(A)動作溝通 (B)決策 (C)內容進展 (D)回饋提供。
#348830
29、心跳指數的換算公式應為(A)運動時間(秒)×100/三次心跳總和×2 (B)運動時間(秒)×50/三次心跳總和×2 (C)運動時間(秒)×100/ 三次心跳平均總和×2 (D)運動時間(秒)×50/三次心跳平均×2。
#348831
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