20.45 歲女性病患接受心肺運動測試後，最大心率為 175bpm，而休息心跳數為 70bpm，想利用 75% 最大攝氧量設定運動處方，有氧訓練強度之目標心率約為：
(A)120bpm
(B)135bpm
(C)150bpm
(D)165bpm

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統計： A(29), B(183), C(473), D(20), E(0) #875929

詳解 (共 2 筆)

#1581633
(175-70)*0.75+70=148...
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#7430687
目標心跳數THR, target he...
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