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台灣運動傷害防護學會◆運動傷害防護學
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102年 - 102 運動傷害防護員檢定考試:運動傷害防護學(運動傷害防護學與實驗、運動處方、運動貼紮與實驗、儀器治療學、運動按摩)#113745
> 試題詳解
23.下列關於老年人參與運動的建議,何者為非?
(A)中強度的有氧運動,每周應至少3天
(B)主要是指≥65歲的人
(C)阻力訓練,每週應至少2天
(D)伸展運動,每週應至少2天
答案:
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統計:
A(4), B(1), C(0), D(0), E(0) #3090338
詳解 (共 1 筆)
MoAI - 您的AI助手
B1 · 2025/11/14
#7086405
1. 題目解析 本題的核心在於評估有關老...
(共 679 字,隱藏中)
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相關試題
24.根據促進心肺適能運動處方的漸進性原則,坐姿生活者在運動訓練初期,應 先增加下列何種訓練變項? (A)運動頻率 (B)運動強度 (C)運動持續時間 (D)運動類型
#3090339
25.下列關於懷孕婦女參與運動的建議,何者為非? (A)嚴重貧血屬於相對禁忌黴候 (B)第二妊娠期出血屬於絕對禁忌徵候 (C)應避免衝撞性的運動 (D)在第一妊娠期之後,應以仰臥姿勢運動為宜
#3090340
26.關於60%VO2R的計算式,下列何者正確?(VO2max,最大攝氧量;VO2rest, 安靜攝氧量) (A)60%xVO2max (B)60%x(VO2max-VO2rest) (C)60%xVO2max+VO2rest (D)60%x(VO2max-VO2rest)+VO2rest
#3090341
27.骨質疏鬆症是指腰椎、髖部或股骨頸的密度T分數小於或等於多少標準差? (A)1.5 (B)2.5 (C)-1.5 (D)-2.5
#3090342
28.Alana是一名62歲的公司行政人員,從健康檢查報告裡得知,她不抽菸,身 高168公分,體重101.8公斤,腰圍109公分,血壓128/84mmHg,總膽固醇 218mg.di-1 低密度脂蛋白141mg.dL-1,高密度指蛋白52mg.dL-1,空腹血糖 122mg.dL-1。她的父親74歲時死於心臟病而母親與其中一位姊姊患有糖尿病。 她主要的休閒活動是閱讀,此外沒有任何慢性疾病的跡象與徵候。請為Alan有 多少個心血管疾病危險因子? (A)2 (B)3 (C)4 (D)5
#3090343
29.關於贴布的撕法,下列敘述何者為非? (A)雙手拇指及食指緊捏貼布,將其拉直、拉緊 (B)以手腕或手指的扭轉撕開貼布 (C)切勿以指甲頂著貼布來撕 (D)若未掌握技術前,可先在貼布邊緣剪小缺口,去體會撕的感覺
#3090344
30.關於腿後肌拉傷貼紮法的敘述下列何者為非? (A)採立姿、膝關節微屈,在痛點兩側做固定帶 (B)貼布走向由下往上來帶動,做交叉貼紮 (C)以彈性繃帶採一上一下的穗狀包紮方式,由大腿遠端朝向近端纏繞,更加 支撐效果 (D)若是內側部分的傷害,確定彈繃是由外向内拉的方向
#3090345
31.下列何種器材較不適用於跳躍膝貼紮法? (A)助黏噴劑 (B)人工皮膚膜 (C)1吋白貼 (D)防摩襯墊
#3090346
32.下列哪種傷害較不適用雙扇型貼紮法? (A)肘關節過度伸展性傷害 (B)腕關節過度伸展性傷害 (C)髖關節過度伸展性傷害 (D)膝關節過度伸展性傷害
#3090347
33.關於股四頭肌急性撞傷貼紮法,下列敘述何者為非? (A)依PRICE 原則處理,傷者採立先給予冰敷、壓迫 (B)欲保護部位剪裁適當大小軟墊,並黏貼在傷處 (C)以1吋半白貼,在膝關節微屈下,以米字型或交叉式貼紮 (D)輔以輕彈貼或彈繃做連續的結束圍繞固定
#3090348
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