31.新的學習干擾先前學習的保留
(A)順攝抑制
(B)逆攝抑制-----P.102

獲得知識的流程：由左到右，先發生是「舊的」，後發生是「新的」         

                               舊     →     新

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舊的影響新的：順攝

新的影響舊的：倒攝

（看箭頭，判斷「順」或是「倒」）

這個現象稱為 (B) 逆攝抑制。

在心理學的干擾理論（Interference Theory）中，順攝抑制（Proactive inhibition）與逆攝抑制（Retroactive inhibition，又稱倒攝抑制）是解釋人類「遺忘」現象的兩個核心概念。

這兩者的核心差別在於「是舊記憶干擾新記憶」還是「新記憶干擾舊記憶」：

(A) 順攝抑制（Proactive Inhibition / Proactive Interference）

• 定義：指先學習的舊經驗，干擾了後來學習的新經驗

之記憶與回憶。

• 記憶受損對象：新記憶。

• 生活實例：

  • 換新電話號碼：當你換了新的手機號碼，別人在問你新號碼時，你腦中卻一直浮現「舊的號碼」，導致你想不起新號碼。

  • 習慣改不過來：習慣開右駕車（如在日本、英國）的司機，回到台灣開左駕車時，常因為舊習慣而搞錯方向盤的燈桿或雨刷位置。

  • 打錯密碼：你剛更改了電子郵件的密碼，但在登入時，卻不自覺地一直輸入「舊密碼」。

(B) 逆攝抑制（Retroactive Inhibition / Retroactive Interference）

• 定義：指後來學習的新經驗，干擾了先前學習的舊經驗之記憶與回憶（亦常被翻譯為「倒攝抑制」）。

• 記憶受損對象：舊記憶。

• 生活實例：

  • 同學改名字：班上的舊同學改了新名字，當你跟新名字變熟之後，一段時間過去，你突然想不起他「原本的舊名字」叫什麼。

  • 背單字混淆：你第一節課背了英文單字 A，第二節課背了極為相似的英文單字 B。到了放學時，你發現因為記了單字 B，結果把單字 A 的拼法給搞混或忘光了。

  • 換開自排車：你原本考到手排車駕照（舊經驗），但上路後開了幾年的自排車（新經驗），有一天突然要你開手排車，你發現自己居然忘記怎麼踩離合器和換檔了。