36. 輔導老師在評估有憂鬱傾向的阿珍時，發現其認知模式具有非黑即白、 過度 概括化以及災難化的傾向。依據貝克(Beck)的認知治療理論， 這些現象被稱為什麼？
(A)自我防衛機制(defense mechanisms)
(B)認知扭曲(cognitive distortions)
(C)核心信念(core beliefs)
(D)非理性信念(irrational beliefs)

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