37.針對孕婦的運動處方需要考慮的要點很多，根據 ACSM 的建議，下列敘述何者最不適當？
(A)設計孕婦的運動強度不常以目標心率為指標，建議採用 RPE 或說話測試(talk test)來監測運動強度
(B)孕婦的體能訓練可採用 60％耗氧量貯存量(VO2 reserve)為訓練強度
(C)孕婦仍可進行重量訓練科目，可採用 40％ 1RM 的輕負荷為訓練強度，反覆次數為每肌群做 12～15 次
(D)孕婦在自然分娩後的第 2 週即可開始安排運動訓練計畫，而剖腹產者(cesarean section)需延後至第 4 週 才可開始安排

答案：登入後查看
統計： A(2), B(3), C(2), D(5), E(0) #3972916