37.關於青少年肌肉強化活動的描述，下列敘述何者正確？
(A)每週至少從事5天以上肌力強化活動
(B)以低反覆、高負荷的方式進行訓練
(C)應強調肌力重於肌耐力的訓練
(D)每次以8-10個肌群為主，進行大肌群（如大腿）的訓練

答案：登入後查看
統計： A(103), B(150), C(111), D(811), E(0) #3245632

詳解 (共 2 筆)

#6321235
1.心肺適能(Cardiopulmona...
(共 994 字，隱藏中）
前往觀看
11
0
#6426901
(A) 每週至少從事 5 天以上肌力活...
(共 295 字，隱藏中）
前往觀看
10
0