43. 運動員在訓練或比賽前做熱身運動可提高
(A)可增加肌肉收縮時的速度和力量
(B)可改善肌肉協調能力
(C)可預防及減少傷害
(D)以上皆是

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統計： A(1), B(2), C(31), D(1796), E(0) #1623840

詳解 (共 2 筆)

#2536158
熱身可延展肌肉並提升協調和預防傷害
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#2973822
增加韌帶、關節及肌肉之延展性
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