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專任運動教練
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115年 - 114-2 臺南市市立學校專任運動教練試題#141514
> 試題詳解
5.當教練遇到學生流鼻血時處理的方式,下列何者不適宜?
(A)頭向後仰
(B)手指直接加壓鼻翼
(C)冰敷鼻根
(D)保持冷靜。
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6.有關體育班的設立,下列何者為非? (A) 主管機關得以前一學年度國民小學五年級、國民中學一年級總班級數之百分之三範圍內,核准增設當學年度國民小學、國民中學體育班之班級數 (B) 國民中學自一年級起,每年級設立一班者,其發展之運動種類以三類為限 (C) 國民小學、國民中學體育班之入學,不受學區限制 (D) 體育專業課程,國民小學合計每週以六節至七節,國民中學以六節至八節為限
#3952181
7.運動賽會中,於比賽期間遇有要申訴事件,首先應向何者提出申訴? (A) 裁判長 (B) 審判委員 (C) 執委會 (D) 組委會。
#3952182
8.運動員長期發展模型 (LTAD) 中競技發展 (Train to Compete) 階段最主要的訓練目標是什麼? (A) 培養運動興趣 (B) 發展基本動作技能 (C) 提升競技表現與比賽策略 (D) 引導運動員轉職業生涯。
#3952183
9.哪一種肌肉收縮模式易造成肌肉損傷與痠痛? (A) 等長收縮 (B) 向心收縮 (C) 離心收縮 (D) 等張收縮。
#3952184
10.學校若發生疑似校園性別事件,教職員工知悉後,無正當理由最遲應多久時間內,依學校防治規定所定權責,向學校權責人員或學校主管機關通報? (A) 12 小時 (B) 24 小時 (C) 36 小時 (D) 48 小時。
#3952185
11.依據教育部主管之高級中等學校專任運動教練績效評量基準,其評量分配比,下列何者不正確? (A) 訓練指導績效國民小學 35% (B) 年度考核 20% (C) 專項推廣績效國民中學 35% (D)訓練指導績效國民中學 50%。
#3952186
12.下列何種不是放鬆訓練方法? (A)認知重建法 (B)肌肉漸進放鬆法 (C)放鬆反應訓練法 (D)生物回饋法。
#3952187
13.長時間進行有氧運動時會產生神經傳導物質,哪一種會產生快樂感覺? (A)腎上腺素 (B)多巴胺 (C)血紅素 (D)血清素
#3952188
14.以下哪種訓練方法注重短暫、激烈的運動爆發,然後短暫休息,以提高心血管耐力並燃燒脂肪是什麼? (A)高強度間歇訓練 (B)肌力訓練 (C)柔軟度訓練 (D)耐力訓練
#3952189
15.以下哪一項策略最適合用來降低特質焦慮對運動表現的不利影響? (A)提高競賽壓力 (B)重複刺激恐懼環境 (C)減少自我決定程度 (D)進行心理技能訓練與放鬆技巧練習。
#3952190
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