54.輔導個案認識憂鬱非理性信念，代之以理性態度，思考更有效解決策略，並能自我教導，減少負向情緒的策略為何?
(A)合理情緒治療法
(B)飽足法
(C)洪水法
(D)系統減敏法

答案：登入後查看
統計： A(2905), B(7), C(7), D(187), E(0) #89607

詳解 (共 2 筆)

#1291504
Ellis-理情行為治療
7
0
#7337282
  • 飽足法（飽和原理）

飽足法是給太多的增強物，多到不能處理而厭膩。某生上課喜歡轉動筆桿，難免分心，教師指定他不停地反覆此動作，直到產生厭煩痛苦而戒除該不當行為。常例戒菸，令其猛抽菸，直到頭昏腦脹而產生厭惡，但要小心運用以免傷害身心。又如某飲食店，以炸大蝦著名，但每人限吃一尾，不會產生飽足而有再光顧的欲求，此為避免飽足的妙用。

0
0

私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#5933893
未解鎖
Ø   人格 ABC 理論架構是 RE...
(共 393 字，隱藏中）
前往觀看
0
0