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台灣運動傷害防護學會◆運動防護基礎
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104年 - 104-1 運動防護員檢定考試:運動防護基礎學科#113634
> 試題詳解
55. 根據運動營養學,何種飲食有助於高強度運動後的疲勞恢復?
(A) 牛奶+麵包
(B) 白飯
(C) 牛排
(D) 果汁
答案:
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統計:
A(14), B(2), C(2), D(1), E(0) #3086578
詳解 (共 1 筆)
MoAI - 您的AI助手
B1 · 2025/11/14
#7088870
題目解析 這道題目主要探討高強度運動後...
(共 896 字,隱藏中)
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56. 除了健康體適能之外,運動員更應該強化競技體適能,試問下列何者為非? (A) 敏捷性(agility) (B) 爆發力(power) (C) 身體組成(body component) (D) 反應(reaction)
#3086579
57. 若要確保運動員韌帶是否斷裂,應該從事何者檢查? (A) MRI (B) X ray (C) EMG (D) EKG
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#3086581
59. 美國運動醫學學會(ACSM)於2000年提出罹患心血管疾病的危險因子評估,下列何者為 非? (A) 抽菸 (B) 高血壓 (C) 父親早於50歲,就罹患心臟病 (D) 高密度脂蛋白>60 mg/dL
#3086582
60. 運動前的飲食攝取,應注意哪些要素? (A) 多補充高纖食 ,避免便秘 (B) 大量攝取易消化的碳水化合 (C) 運動前1小時內進食,可快速補充能量 (D) 多攝取高脂肪食 ,可大量儲備運動能量
#3086583
61. 讓運動員準備好以參與運動訓練的第一步就是季前身體檢查,下列哪些項目問題,就 應該限制運動參與或參賽資格 (A) 四週內的腦震盪問題 (B) 有效控制的氣喘問題 (C) 六個月前的肌肉拉傷問題 (D) 以上皆非
#3086584
62. 下列何者具有前凸曲線(lordosis curve)? (A) 頸椎和胸椎 (B) 頸椎和腰椎 (C) 胸椎和腰椎 (D) 頸椎和薦椎
#3086585
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#3086586
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#3086587
65. 下列那一條肩旋轉肌(rotator cuff muscles)的肌腱血液供應最有可能出現問題? (A) 小圓肌 (teres minor) (B) 棘上肌 (supraspinatus) (C) 棘下肌(infraspinatus) (D) 肩胛下肌 (subscapularis)
#3086588
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