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108年 - 108-2 運動防護員檢定考試:運動防護基礎學科#100560
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59. 運動時,哪種食物為最佳的能量來源?
(A) 穀類
(B) 肉類
(C) 水果
(D) 蔬菜
答案:
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統計:
A(14), B(0), C(13), D(0), E(0) #2760163
詳解 (共 1 筆)
黃新傑
B1 · 2021/08/25
#5041071
可參考http://www.epspor...
(共 71 字,隱藏中)
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60. 近年來愈來愈受運動界關注且與肌肉功能(力量、速度等)有關的維生素為? (A) 維生素 A (B) 維生素 D (C) 維生素 E (D) 維生素 K
#2760164
61. 根據運動員特別設計的運動員餐盤(athelet‘s plate),下列敘述何者正確? (A) 依據運動項目的不同,飲食比例也不盡相同 (B) 隨著運動強度的增加,醣類的攝取也要增加 (C) 隨著運動強度的增加,蛋白質的攝取也要增加 (D) 以上皆是
#2760165
62. 小明是一位棒球選手,對於其基本之醣類攝取量的建議是? (A) 3-5 克/公斤體重 (B) 5-7 克/公斤體重 (C) 8-10 克/公斤體重 (D) 10-12 克/公斤體重
#2760166
63. 下列那些是進行體重控制計畫時,一定要控制的項目?①總熱量 ②體能活動 ③作息時間 ④飲食習慣 (A) 僅①② (B) 僅③④ (C) ①②④ (D) ①③④
#2760167
64. 下圖中,FM應出多少力量(牛頓),才能維持手持重物的平衡穩定? (A) 200N (B) 400N (C) 500N (D) 600N
#2760168
65. 下樓梯時,有關站立支撐腳(support leg)的肌肉收縮描述,何者有誤? (A) 股四頭離心收縮 (B) 臀大肌向心收縮 (C) 比目魚肌離心收縮 (D) 臀中肌收縮,維持髖部穩定性
#2760169
66. 膝屈曲不負重狀態下,可幫助脛骨內旋的肌群,下列何者為非? (A) 半膜肌(semimembranosus) (B) 膕肌(popliteus) (C) 腿後肌(hamstring) (D) 縫匠肌(sartorius)
#2760170
67. 主要啟動手腕產生旋前動作的肌群為何? (A) 旋前圓肌 (pronator teres) (B) 旋前方肌 (pronator quadratus) (C) 肘肌 (Anconeus) (D) 以上皆非
#2760171
68. 在正常情況下,下列有關肌肉力學(muscle mechanics)之敘述,何者正確? (A) 同樣長度下,肌肉做離心收縮所產生力量與向心收縮相同 (B) 肌肉可產生之最大力量,發生於其休息長度(resting length)下所做等長收縮 (C) 肌肉之肌力與其肌電圖大小成線性比例 (D) 肌肉之肌力與該肌肉之截面積大小成正比
#2760172
69. 下列有關姿勢與腰部椎間盤內壓之敘述,何者正確? (A) 直立坐姿時的內壓,較直立站姿時為大 (B) 屈軀抬舉物體時,屈膝位的內壓比伸膝位高 (C) 以坐姿前屈軀幹時,內壓將隨之減少 (D) 後傾坐姿比直立坐姿時內壓大
#2760173
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