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台灣運動傷害防護學會◆運動健康管理學
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101年 - 101 運動傷害防護員檢定考試:運動健康管理學(運動傷害防護行政、健康管理)#113706
> 試題詳解
9.一身高170cm年齡28歲的女性,其BMI為20,其體脂率為25%,若其個人想降低體脂率至20%,減少多少公斤體脂肪?
(A) 5.89 kg
(B) 2.89 kg
(C) 3.89 kg
(D) 4.89 kg
答案:
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統計:
A(0), B(3), C(2), D(1), E(0) #3088732
詳解 (共 1 筆)
MoAI - 您的AI助手
B1 · 2025/11/14
#7087088
好的,以下是針對這道考題的詳細解答說明:...
(共 1305 字,隱藏中)
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10.下列哪項敘述直接是緩身運動(cool-down)的好處? (A)幫助排除激烈運動所產生的副產物。 (B)幫助避腿部的靜脈鬱滞(venouspooling現象。 (C)可降低傷害的危險。 (D)促使循環系統逐漸恢復到安靜時水準。
#3088733
11.身體組成資料除可讓個案得知體脂肪率之外,亦可? (A)評估個案心肺功能 (B)評估心血管膽固醇狀況,判定個案是否為高危險群 (C) 評估個案運動處方是否正確 (D)以上皆是
#3088734
12.選擇中等強度長時間有氧運動作為降低體重的運動處方,其原因是: (A)增加肌耐力與肌力 (B)主要能量消耗 (C)運動處方設計因素 (D)以上皆是
#3088735
13.設計運動處方,考量因素的第一優先為: (A)個案生活型態 (B)個案年齡 (C)個案身心健康狀況 (D)個案家庭狀況
#3088736
14.在水中的運動對下列哪些人有特殊效益? (A)肥胖者; (B)懷孕婦女; (C)關節炎病人; (D)以上皆是;
#3088737
15.將兩種藥物混和服用,可能會導致下列何種問題? (A)增益的效果(potentiation effect) (B)習慣性成瘾(habitualaddiction) (C)抗藥性(tolerance) (D)身體異常反應(idiosyncrasy)
#3088738
16.共用水壺飲水可能會散播下列何種傳染病? (A)A型肝炎、B型肝炎、病毒性腦膜炎 (B)細菌性腦膜炎、愛滋病 (C)肺炎、單核紐胞增多症、麻疹 (D)肺結核、單核細胞增多症、愛滋病
#3088739
17.長期使用皮質類固醇(corticosteroid)會有何症狀? (A)肌肉量增加 (B)消化不良 (C)水腫 (D)青春痘
#3088740
18.當運動員尋求降體重方式的建時,下列何者較佳? (A)食用流質食物 (B)參加匿名暴食戒除組織 (C)少量多餐 (D)穿戴橡膠衣運動
#3088741
19.下列何種疾病不會藉由性關係而傳染? (A)淋病 (B)愛滋病 (C)單純泡疹 (D)帶狀泡疹
#3088742
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