一、評估心肺耐力有那些方法請說明之。並以運動處方的概念，對一位被評估為心肺耐 力功能不佳者提出改善建議。（25 分）

詳解 (共 3 筆)

Sunny Teng
Sunny Teng
詳解 #3464588
2019/07/06
「心肺耐力」又稱為「有氧適能」，是指人體...
(共 461 字，隱藏中）
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Pei-Lun
Pei-Lun
詳解 #3454110
2019/07/02
12345678910
吳秉勳
吳秉勳
詳解 #2380221
2017/08/10
以長跑來測量心肺耐力，800~1600m，如若心肺功能不佳，可多做有氧運動，以及長跑等做練習