三、請依據您對中國歷史發展的認知與參考下列兩則資料後回答問題：

史料一：陶弘景，《養性延命錄》：「《小有經》曰：『少思、少念、少欲、少事、少語、少笑、少愁、少樂、少喜、少怒、少好、少惡。行此十二少，乃養生之都契也。多思則神怠、多念則志散、多欲則損智、多事則形疲、多語則氣爭、多笑則傷藏、多愁則心攝、多樂則意溢、多喜則忘錯惛亂、多怒則百脈不定、多好則專迷不治、多惡則燋煎無歡。此十二多不除，喪生之本也。無多者幾乎真人。』」

史料二：寇謙之，《音誦誡》：「後人樂道長生，循放無效者何？然愚人意短，不達至妙。長生至道仙聖相傳，口訣授要，不載於文籍。自非齋功，念定通神，何能招致，乘風駕龍，仙官臨顧，接而昇騰。服食草藥、石藥，服而得力之者，此則仙人奏表上聞，遣仙人、玉童、玉女來下臨天官神藥，參入分數，一草一人得力，一石一人得力。服氣方法亦俱等同。今世人豈能達此理乎？不降仙人，何能登太清之階乎？而案藥服之，正可得除病壽終，攘卻毒氣，瘟疫所不能中傷，畢一世之年。可兼穀養性，建功靖齋，解過除罪。諸欲修為長生之人，好共尋諸誦誡，建功香火，齋練功成，感徹之後，長生可剋。」