對成年人優質的食物應合乎「四低一高」原則，所謂四低一高是指：
(A)低成本、低消費、低人工、低包裝、高品質
(B)低磷、低鈉、低碘、低鉀、高鈣
(C)低蛋白、低油脂、低糖、低鹽、高纖維
(D)低脂、低鉀、低鹽、低澱粉，高蛋白。

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統計： A(2), B(15), C(129), D(40), E(0) #212948

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#4817538
四低一高：低油、低鹽、低糖、低蛋白、高纖...
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