14黃老師在閱讀課中發現，小睿經常快速完成閱讀測驗，但答題正確率卻不高。進一步觀察後發現，他閱讀時很少停下來思考，也不會檢查自己是否真正理解文章內容。因此，教師開始要求學生在閱讀過程中記錄關鍵概念、提出問題，並於閱讀後反思自己理解程度。經過數週訓練後，小睿的閱讀理解表現逐漸提升。依據認知心理學觀點，黃老師最主要是在培養學生哪一項能力？ (A) 自我監控與後設認知能力。 (B) 資訊編碼與長期記憶能力。 (C) 學習動機與自我效能能力。 (D) 注意力控制與執行功能能力。