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教甄◆國小體育科專業知能
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100年 - 高雄市 100 學年度中小學體育專長教師甄選1~25#5562
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17. 訓練的重要性是視運動員個體生理上成熟程度,稱之為
(A)準備原則
(B)個體反應原則
(C)適應原則
(D)特殊性原則。
答案:
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統計:
A(2261), B(547), C(770), D(276), E(0) #226935
詳解 (共 2 筆)
林譽達
B2 · 2018/05/18
#2798631
生理上準備好了~訓練才會有效果啊‼️不然...
(共 33 字,隱藏中)
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gusone
B1 · 2018/05/01
#2759895
生理上的成熟度表示可以接受多少程度的訓練...
(共 84 字,隱藏中)
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18. 暖身活動應包括漸增強度的 (A)伸展運動 (B)徒手體操 (C)運動專項活動 (D)以上皆是。
#226936
19. 骨骼的結構如何影響它的強度? (A)骨骼對於不同方向的受力皆相同 (B)骨骼具方向特異性,不同方向的受力有不同的力量與強度 (C)骨骼對張力 的承受度最大 (D)骨骼對剪力的承受度最大。
#226937
20. 田徑十項全能比賽中,下列那ㄧ項不是第一天比賽項目(A)100公尺 (B)推鉛球 (C)撐竿跳高 (D)400公尺。
#226938
21. 所謂的FIT 原則中,T是指 (A)頻率 (B)強度 (C)重量 (D)時間。
#226939
22. 訓練導致身體適應微妙的變化,適度增加運動訓練量會讓身體產生微妙的變 化,是指 (A)適應原則 (B)變化原則 (C)特殊原則 (D)漸進原則。
#226940
23. 下列哪些為基本的『救生四式』游法?a.抬頭捷泳 b.抬頭蛙泳 c.立泳 d. 側泳 e.抬頭蝶泳 f.水母漂g.基本仰泳 (A) a.b.f.g . (B)a.b.d.e. (C)a.b.d.g. (D)a.b.e.g.。
#226941
24. 下列有關無氧閾值的敘述何者有誤: (A)開始產生過量乳酸的努力程度。 (B)有效的有氧能量上限 (C)藉由較有效率的肌纖維和有氧途徑能量來進行 (D)當運動員感到呼吸困難且不確定能持續努力強度,為接近無氧閾値徵兆
#226942
25. 兒童的(A)無氧潛能 (B)肝醣儲存 (C)乳酸水準 (D)以上皆是,尚未發展成熟。
#226943
26. 有關Plyomerics之敘述何者有誤: (A)類似徒手體操的運動,用以發展肌力 (B)對年輕運動員的膝蓋可能造成傷害 (C)藉由更困難的運動來增加阻力 (D) 訓練將會增加8-10%的肌力並促進彈力。
#226944
27. 超速或加力協助的速度訓練,讓運動員以大於最大速度的 (A)5-10% (B)10-20% (C)15-20% (D)5-20% 的速度運動。
#226945
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