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107年 - 桃園市107學年度各級學校專任運動教練聯合甄選筆試試題#68620
> 試題詳解
20. 體適能檢測的目是為了解爆發力、肌耐力、身體柔軟度、、、等,下列那一種方法檢測的目的是了解個人心肺耐力:
(A)坐姿體前彎
(B)立定跳遠
(C)1600公尺跑步
(D)仰臥起坐
答案:
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統計:
A(5), B(9), C(2015), D(13), E(0) #1780165
詳解 (共 1 筆)
謝謝阿摩~考上正式
B1 · 2018/04/29
#2755302
(A)坐姿體前彎——柔軟度 (B)立定跳...
(共 66 字,隱藏中)
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21. 近年來非常流行核心肌訓練,所謂「核心肌群」是指針對那一部位的肌肉群進行訓練 (A)脊椎及身體軀幹周圍肌群 (B)心臟周遭肌群 (C)大腿及髖關節附近肌群 (D)四肢附近之肌肉群
#1780166
22. 當一個運動員受到教練鼓勵後會激發其覺醒程度並提升其運動表現,但過度激發其覺醒程度,卻可能導致其運動表現降低,請問這是那一個理論? (A)驅力理論 (B)需求理論 (C)最適功能區域理論 (D)倒U字型理論
#1780167
23. 身為教練的你(妳),請問運動員在高強度運動後會需要下列那一種食物比較能夠疲勞恢復? (A)牛奶+麵包 (B)牛排 (C)果汁 (D)白飯
#1780168
24. 一位18歲的游泳選手,身高180公分、體重70公斤,其安靜心跳率為每分鐘65下。教練希望他訓練時的運動強度可以維持在80~90%之儲備心跳率水準,請你(妳)幫他估算維持每分鐘大約幾次的範圍? (A)185-195 (B)185-201 (C)189-204 (D)175-189
#1780169
25. 假設你(妳)認為運動員可能是韌帶斷裂,你(妳)會建議進行何種檢查? (A)超音波 (B)注射顯影劑 (C)核磁共振掃描 (D)肌電圖
#1780170
26. 為滿足社會民意與媒體輿論對於運動協會運作之期待,政府積極推動國民體育法之修訂,下列何者是修訂重點? (A)組織開放參與 (B)營運管理專業化 (C)協會財務透明化 (D)以上皆是
#1780171
27. 有效的時間管理是所有教練面對的重要工作,請問落實有效時間管理的首要之務是: (A)確認角色扮演 (B)檢視自身資源 (C)制定各項目標 (D)落實管考事務
#1780172
28. 所謂基礎代謝率指的是人類一天在安靜的情況下所需消耗脂熱量,也有專家已經提出計算公式,試問其計算必須包含下列哪些資訊: (A)身高、年齡、骨質密度 (B)體重、身高、年齡 (C)體重、年齡、身體質量指數 (D)年齡、身高及安靜心跳率
#1780173
29. 請問下列那個對於運動貼紮的敘述是不正確的? (A)可以促進血液循環 (B)透過限制關節活動改善不良動作 (C)放鬆緊繃肌肉 (D)改善身體柔軟度
#1780174
30. 田徑隊短跑選手在很短的時間內完成一百公尺及兩百公尺競賽,請問其主要消耗的能量來自於: (A)ATP (B)乳酸系統 (C)有氧系統 (D)ATP-PC
#1780175
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