24.當實施伸展運動時，伸展程度應為何？
(A)整個動作弧度都加以伸展
(B)以大約 80%的能力來伸展
(C)伸展至肌肉有點繃緊的程度
(D)慢慢伸展至自己希望伸展的程度

答案：登入後查看
統計： A(14), B(59), C(1519), D(68), E(0) #1996485

詳解 (共 1 筆)

#4360789
肌肉常常只有緊繃在『一個點』，一般我們稱...
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