阿摩線上測驗
28 「要做好情緒管理，就是學會『複雜簡單化』 。我們常會遇到很多棘手的事，會焦慮、不安，其實那是 不必要的。現在不能解決的問題，就暫時不要去想，先做點別的事，等情緒平復後再回來。這很難， 但可以練習。」
根據上文，下列選項何者最符合文意？
(A)當面對焦慮時，應練習如何立即解決問題
(B)如果遇到複雜的事情，應該將步驟簡單化
(C)暫時放下無法解決的問題，減少情緒負擔
(D)棘手的問題只會增加焦慮感，應避免接觸
答案：登入後查看
統計： A(2), B(30), C(177), D(1), E(0) #4002850
統計： A(2), B(30), C(177), D(1), E(0) #4002850
詳解 (共 5 筆)
柔
#7497146
考點提示
情緒管理核心:不是逃避,而是暫時放下,待情緒平復再處理。
複雜簡單化:把暫時無法解決的事先擱置,減少焦慮。
詳解表格
|
選項 |
說明 |
判斷 |
|
(A)立即解決問題 |
文中強調「不能解決的就暫時不要去想」,不是立即解決 |
X |
|
(B)將步驟簡單化 |
雖然提到「複雜簡單化」,但具體方法是「暫時放下」而非單純步驟簡化 |
X |
|
(C)暫時放下問題 |
文中明確指出「現在不能解決的問題,就暫時不要去想」 |
O |
|
(D)避免接觸棘手問題 |
文中不是要逃避,而是暫時放下,待情緒平復再回來 |
X |
3
0
