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台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業
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106年 - 106-2 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#124837
> 試題詳解
28. 關於銀髮族體適能檢測敘述,下列何者錯誤?
(A)坐姿起立測驗時間為 30 秒
(B) 上臂彎舉測驗時間為 60 秒
(C)上臂彎舉女性的重量為 5 磅
(D)上臂彎舉男性的重量為 8 磅
答案:
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統計:
A(1), B(2), C(0), D(0), E(0) #3367969
詳解 (共 1 筆)
MoAI - 您的AI助手
B1 · 2025/10/02
#6824865
題目解析 這道題目涉及銀髮族(老年人)...
(共 822 字,隱藏中)
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相關試題
29. 下列何者不是運動貼紮時,應採取的功能姿勢?(A)田徑選手踝關節貼紮時,踝關節應採趾屈 90°(B) 跆拳道選手膝關節側副韌帶貼紮時,膝關節應採微屈膝無負重姿(C)柔道選手肩關節前側不穩定貼紮時,手臂應採自然手插腰(D)棒球選手肘關節側副韌帶貼紮時,手肘應採微屈姿勢。
#3367970
30. 有關踝關節貼紮時,貼布走向的描述,何者為是?(A)進行踝關節馬鐙貼紮時,貼布方向起於小腿遠端環狀固定內側,經內踝、 足底、外踝,再附著於小腿遠端環狀固定外側。 (B) 進行踝關節馬蹄貼紮時,貼布方向起於足部遠端環狀固定內側,經內踝、 足跟、外踝,再附著於足部遠端環狀固定外側。 (C)進行踝關節鎖跟貼紮時,貼布方向起於足背,經足外側通過足底、足跟, 再附著於踝關節內踝。 (D)進行踝關節八字貼紮時,貼布方向起於足背,經足外側通過足底、內側、 踝關節、小腿外側繞環一圈終止於足踝前方。
#3367971
31. 如遇到腿後肌近端接點輕微拉傷,使用加長型彈性繃帶進行穗狀包紮,將受傷肢體保持於何種姿勢,以保護傷處,避免日常活動的疼痛與傷勢加劇? (A)髖關節保持於略伸髖、外展姿勢。 (B) 髖關節保持於略伸髖、內收姿勢。 (C)髖關節保持於微屈髖姿勢。 (D)膝關節保持於微屈姿勢。
#3367972
32. 有關肌內效貼布(肌貼),下列敘述何者正確? (A)根據實證醫學分析,肌貼被應用於運動員或健康人能有效達到增強肌力與 預防傷害的效益 (B) 欲貼放鬆蹠肌(plantaris),根據 Dr Kaze 原則,運動員的擺位應同時將膝蓋 伸直且腳踝背曲(dorsiflexion) (C)肌貼張力拉得越大,其貼布回彈效果越好,越可以增加皮下肌筋膜的空間 進而達到促進血液循環的效果 (D)若將 20 公分長的肌貼拉長至 28 公分,並沿著肌肉走向貼,可有效達到放 鬆肌肉的效果
#3367973
33. 有關彈繃的使用,下列何者正確?(A)屈髖肌拉傷:彈繃應由外往內拉(B) 鼠蹊拉傷:彈繃應由內往外拉(C)肋骨撞傷:彈繃應環狀式並施壓於整個軀幹(D)股四頭肌拉傷:使用彈繃固定冰塊時,應保持膝蓋彎曲
#3367974
34. 運動貼紮的目的與配對,下列何者為非?(A)貼布貼在關節→改善關節穩定度(B) 貼布貼在肌肉→輔助軟組織的強度(C)習慣性扭傷→使用開放性貼紮(D)貼布應用在傷口→將敷料固定在傷處
#3367975
35. 下列何者是貼紮前,所需考量之因素?(A)限制的方向(B) 傷處的嚴重程度(C)運動項目規則(D)以上皆是
#3367976
36. 關於貼布使用的敘述,下列何者為非?(A)指甲不能過長(B) 第一次未能將貼布成功撕開,可換另一個位置(C)整個手臂的力量來撕貼布(D)可用指甲頂著貼布來撕貼布
#3367977
37. 進行跟腱貼紮時,被貼紮者所採取的姿勢為?(A)仰臥(B) 站立(C)踝稍微底屈(plantar flexion)(D)踝稍微背屈(dorsiflexion)
#3367978
38. 網球肘護具穿戴,理想位置離傷處多遠?(A)近端1-2吋(B) 近端2-3吋(C)遠端 1-2吋(D)遠端2-3吋
#3367979
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