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台灣運動傷害防護學會◆運動防護基礎
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110年 - 110-1 運動防護員檢定考試:運動防護基礎學科#100552
> 試題詳解
36.運動時全身血流量重新分部包括?
(A) 在中低強度運動時 皮膚血流量會增加
(B) 腦部的絕對血流量不變
(C) 肝臟需要代謝碳水化合物,所以的血流量增加
(D) 心臟的血流量可由休息時全身的 4%提升至大約 10%
答案:
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統計:
A(32), B(11), C(9), D(20), E(0) #2759340
詳解 (共 1 筆)
黃新傑
B1 · 2021/08/31
#5053390
另一方面,腦部無論在劇烈運動或安靜時...
(共 107 字,隱藏中)
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37.比較上肢和下肢有氧運動? (A) 上肢運動測得的最大耗氧量通常較低 (B) 相同%VO2max 運動時,上肢運動的心率較低 (C) 相同絕對強度運動實兩者的耗氧量相似 (D) 可以用下肢運動測得的最大耗氧量預測上肢運動的 VO2max
#2759341
38.何種訓練方式可增強乳酸系統的能力? (A) 70% HRmax 的跑步機訓練 (B) 5 秒衝刺 (C) 10 秒衝刺+10 秒休息的間歇訓練 (D) 可持續約 30 秒的高強度折返跑
#2759342
39.運動時皮質醇(cortisol)分泌增加有助於? (A) 增加肝醣合成 (B) 避免血糖過低 (C) 增加蛋白質合成 (D) 增加免疫力
#2759343
40.過度訓練的徵兆不包含 (A) 訓練後需要較長的時間恢復 (B) 長期肌肉痠痛 (C) 心率變慢 (D) 失眠
#2759344
41.何者是身處高海拔的適應過程? (A) 心跳率增加 (B) 心搏量(stroke volume)增加 (C) 氧氣與血紅素的親和力增加 (D) 易造成酸中毒(acidosis)
#2759345
42.何者是阻力訓練(resistance training)的神經適應性? (A) 肌梭(muscle spindle)活化程度增加 (B) 肌梭(muscle spindle)活化程度減少 (C) 高爾基腱器(Golgi tendon organ)活化程度增加 (D) 高爾基腱器(Golgi tendon organ)活化程度減少
#2759346
43.何者是高強度運動(85%VO2max)的主要能量來源? (A) 血中脂肪酸 (B) 血中葡萄糖 (C) 肌肉脂肪酸 (D) 肌肉肝醣
#2759347
44.運動能夠有效增進何種免疫細胞的活性? (A) 自然殺手細胞(natural killer cell) (B) 輔助 T 細胞(helper T cell) (C) B 淋巴球(B lymphocyte) (D) 庫弗氏細胞(Kupffer cells)
#2759348
45.何者是有氧運動的呼吸系統適應性改變? (A) 呼吸速率(respiratory rate)減少 (B) 較慢的氧氣攝取速率 (C) 潮氣容積(tidal volume)增加 (D) 解剖死腔(dead space)減少
#2759349
46.何者是手部與腿部進行相同功率運動的差異? (A) 手部運動的肺通氣量較高 (B) 腿部運動的血壓較高 (C) 手部運動的心跳速率較高 (D) 腿部運動的心跳速率較高
#2759350
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