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台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業
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104年 - 104-1 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#113636
> 試題詳解
37. 有關設計老人運動,下列何者為非?
(A) 運動時若出現眩暈、疲倦、冒冷汗,表示可能運動強度過強
(B) 最好以心跳來決定強度,而非運動自覺量表 (rating of perceived exertion, RPE)
(C) 主運動的時間相對於熱身時間短
(D) 運動後不宜立即停止活動,應收操以避免造成心肺負擔
答案:
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統計:
A(0), B(12), C(4), D(0), E(0) #3086720
詳解 (共 1 筆)
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B1 · 2025/11/14
#7088748
1. 題目解析 這道題目主要是考察對於老...
(共 837 字,隱藏中)
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38. 增強式訓練( plyometric exercise)敘述,下列何者正確? (A) 是一種只針對競技運動員訓練的方式 (B) 以低強度、慢速度的訓練活動來增強肌肉耐力與穩定性 (C) 以高強度、高速度的訓練活動來增強肌肉爆發力與協調性 (D) 主要強調肌肉先呈現向心收縮,再做離心收縮
#3086721
39. 遲發性肌肉痠痛(delayed –onset muscle soreness, DOMS),下列敘述何者為非? (A) 主要是由微小肌肉撕裂所造成,而非來自乳酸堆積 (B) 通常發生在向心收縮導致軟組織的力學性破壞 (C) 肌肉痠痛可能 2-3 天才會出現 (D) 可用冰敷與伸展治療肌肉痠痛
#3086722
40. 運動員從台灣到美國移地訓練,在時差調整建議,下列何者為非? (A) 機艙內空氣較乾燥加上高度的影響,必須提醒運動員補充足夠水分,預防脫水狀況產 生 (B) 完全避免攝取含咖啡因的食物 (C) 在抵達後美國後,盡可能的照射陽光 (D) 可將訓練排在較早的時間
#3086723
41. 有關運動誘發氣喘(exercised-induced asthma, EIA),下列敘述何者錯誤? (A) 患者常有呼吸短促及哮喘聲(wheezing) (B) 游泳比跑步更容易產生 (C) 乾燥空氣比潮濕空氣容易產生 (D) 適度的有氧運動能降低氣喘惡化
#3086724
42. 過度旋前足(excessive pronated foot)的運動員,容易產生 ①脛骨內側壓力徵候群 ( medial tibial stress syndrome )② 腳踝內翻(ankle inversion)③徑後肌肌腱炎 (posterior tibial tendinitis)④大轉子滑液囊炎(trochanteric bursitis) (A) ①③ (B) ①④ (C) ②③ (D) ②④
#3086725
43. 有關腋下拐杖的使用,下列何者正確? (A) 四點式步態(four-point gait)適用於單邊下肢不能承重的病患 (B) 扶手高度以手肘能彎曲 60 度為宜,拐杖置於第五腳趾外 45 公分 (C) 上樓梯時,健側腳先上,然後拐杖,再上患側腳 (D) 單側腋下拐,應放置於患側
#3086726
44. 慢性踝關節不穩定(chronic ankle instability),下列何者錯誤? (A) 常發生在反覆踝關節扭傷者 (B) 常導致踝關節背屈(dorsiflexion)角度受限 (C) 踝關節唧筒式運動(ankle pumping exercise)可改善踝穩定度 (D) 應著重踝關節肌力訓練與改善本體感覺
#3086727
45. 牙齒斷裂(tooth fracture)處置方式,下列何者錯誤? (A) 若嘴唇流血,以消毒紗布壓迫患部 (B) 找到斷裂的牙齒後,可先用食鹽水沖洗,但不要搓揉牙齒 (C) 立即將牙齒放置於冰塊內保存 (D) 建議選手可以帶牙套(mouth guard)避免再次受到撞擊而斷裂
#3086728
46. 運動傷害防護評估表中的 SOAP,下列何者不屬於 O? (A) 詢問傷害機轉 (B) 觸診 (C) 神經學檢查 (D) 特殊檢測(special test)
#3086729
47. 下列何者不屬於前膝痛(anterior knee pain)? (A) 皺襞症候群(plica syndrome) (B) 髕骨軟化症 (chondromalacia patella) (C) 貝克氏囊腫 (Baker's cyst) (D) Osgood-Schlatter 疾病
#3086730
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