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106年 - 106臺南市學校約僱專任運動教練-體育專業#62954
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40. 下列何者不是健身運動促進心理健康的因素?
(A)提升控制感
(B)促進正向的社會互動
(C)提升自尊
(D)增加肌肉量
答案:
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統計:
A(249), B(105), C(111), D(1125), E(0) #1623837
詳解 (共 2 筆)
林譽達
B2 · 2018/05/18
#2798783
其實增加肌肉量會讓人有自信,間接促進心理...
(共 24 字,隱藏中)
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體育解析(已上岸)
B1 · 2017/12/18
#2536125
肌肉量屬於肉體層面
(共 11 字,隱藏中)
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0
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41. 運動訓練中超載原則最常被使用於增強那一種能力? (A)肌耐力或肌力 (B)心肺能力 (C)心血管能力 (D)柔軟度
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42. 肌肉等長收縮形成呼吸作用的暫停,胸腔內壓上升,使心縮壓與心舒壓跟著上升此現象稱為? (A)努責現象 (B)閉氣現象 (C)高血壓 (D)過渡換氣
#1623839
43. 運動員在訓練或比賽前做熱身運動可提高 (A)可增加肌肉收縮時的速度和力量 (B)可改善肌肉協調能力 (C)可預防及減少傷害 (D)以上皆是
#1623840
44. 單位時間內運輸到活動肌肉而能被肌肉所利用的最大氧量稱之為? (A)氧債 (B)最大力量 (C)最大攝氧量 (D)最大心跳
#1623841
45. 改善體適能要考慮哪五個要素? (A)運動種類、運動方式、頻率、強度和持續時間 (B)運動方式、漸進負荷、頻率、強度和持續時間 (C)運動傷害、漸進負荷、頻率和持續時間、高強度訓練 (D)運動方式、運動種類、頻率、運動傷害、運動營養
#1623842
46. 下列何者運動種類的選手相對肌力越好,對其運動表現可能越有幫助? (A)排球選手 (B)標槍選手 (C)射擊選手 (D)跆拳道選手
#1623843
47. 一條運動神經纖維與其支配的一群肌纖維,構成為? (A)運動單位 (B)運動神經 (C)運動控制 (D)運動神經元
#1623844
48. 何者是相對力量的公式? (A)力量×體重 (B)最大力量÷體重 (C)最大力量÷反覆次數 (D)最大力量÷時間
#1623845
49. 運動傷害發生時,在時效上的處理順序為? (A)休息、保護、冰敷、壓迫 (B)保護、抬高、冰敷、壓迫 (C)保護、抬高、壓迫、冰敷 (D)保護、休息、冰敷、壓迫、抬高
#1623846
50. 下列哪一種運動前的熱身方法可能會減損選手後續的爆發力表現? (A)動態伸展 (B)慢跑 (C)靜態伸展 (D)彈震式伸展
#1623847
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