50. 一名 22 歲民眾,休息心跳率是每分鐘 68 次,他高強度心肺訓練區間的心跳率是多少?(A)120~148 次/分鐘(B)138~164 次/分鐘(C)146~179 次/分鐘(D)154~188 次/分鐘