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台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業
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114年 - 114-1 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#129502
> 試題詳解
81.關於不穩定訓練,何時是操作不穩定運動的最佳時機?
(A) 無訓練經驗者且狀態相對虛弱
(B) 經常訓練運動員試圖強化肌力與動力
(C) 經常訓練運動員的受傷復健
(D) 無訓練經驗者首次嘗試
答案:
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統計:
A(0), B(14), C(23), D(1), E(0) #3515100
詳解 (共 1 筆)
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B1 · 2025/09/08
#6670442
1. 題目解析: 題目問及何時是操作不穩...
(共 499 字,隱藏中)
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82.造成運動員猝死 (sudden death) 原因,大多為心臟結構異常,下列何者非遺傳性疾病? (A) 主動脈瘤 (aortic aneurysm) (B) 心肌炎 (Myocarditis) (C) 馬凡氏症候群 (Marfan syndrome) (D) 肥厚型心肌症 (hypertrophic cardiomyopathy)
#3515101
83.高溫環境進行高強度訓練,可能造成橫紋肌溶解症 (rhabdomyolysis),下列何者敘述有誤? (A) 茶褐色尿是因為尿液中含有因肌肉細胞損傷後釋放肌紅素 (myoglobin) (B) 有導致急性腎衰竭風險 (C) 症狀包括肌肉疼痛、嘔吐和意識混亂 (D) 骨骼肌傷害超過 300 克,開始產生橫紋肌溶解症
#3515102
84.下列哪個傷害作容易造成肩關節班卡氏損傷 (Bankart lesion)? (A) 肩夾擠 (shoulder impingement) (B) 肩關節前脫位 (anterior glenohumeral dislocation) (C) 肩胛骨活動障礙 (scapular dyskinesis) (D) 盂肱關節內旋活動度缺損 (glenohumeral internal rotation deficit)
#3515103
85.一位 30 位女性的資深舞者,長期間受腰痛所苦。經防護員檢查後,發現有腰椎過度前凸 (lumbar hyperlordosis) 之現象。請問下列運動治療何者最恰當? (A) 放鬆髂腰肌 (iliopsoas) (B) 放鬆腹直肌 (rectus abdominis) (C) 訓練股內側斜肌 (vastus obliquus medialis) (D) 訓練豎脊肌 (erector spinae)
#3515104
86.有關反覆性肩膀不穩定 (recurrent instability of shoulder),下列敘述何者正確? (A) 若後測不穩定 (posterior instability):可能使肱骨頭過度往後位移,進而導致肩峰喙突弓 (coracoacromial arch) 下的夾擠 (B) 多方向不穩定 (multidirectional instability): 不太可能會有 sulcus sign (C) 若為前側方不穩定 (Anterior instability): 應強化肩內轉肌群和肱二頭肌的 肌力訓練 (D) 需要強調肩膀穩定訓練,應採閉鎖式動力練運動 (close kinetic)
#3515105
87.下列何者較可能是造成髕股疼痛症候群之危險因子? (1) 脛骨外轉 (2) 膕旁肌過緊 (3) 旋前足 (pronated foot) (4) 髖外展肌無力 (5) 腓腸肌無力 (A) (1)(2)(3)(4) (B) (1)(3)(4)(5) (C) (1)(2)(4)(5) (D) (1)(2)(3)(4)(5)
#3515106
88.若要進行肌力與體能檢測時,檢測項目流程安排為避免疲勞引響檢測信度, 以下那個項目應最先進行? (A) 最大爆發力或肌力測驗 (B) 有氧能力測驗 (C) 敏捷性測驗 (D) 衝刺測驗
#3515107
89.對膕旁肌 (hamstring muscle) 進行主動肌 PNF 方式之撐住-放鬆 (hold-relax) 的伸展,下列何者可解釋所增加的柔軟度是如何造成的? (1) 自體抑制 (2) 伸展抑制 (3) 交互抑制 (4) 交互伸肌抑制? (A) 1、3 (B) 2、4 (C) 1、2、3 (D) 2、3、4
#3515108
90.爆發上搏 (power clean) 二次上拉階段主要動作為何? (A) 髖屈曲 (B) 髖伸展 (C) 膝彎曲 (D) 踝背曲
#3515109
91.依據訓練「增加爆發力」目標而設定休息時間,試問休息時間長度為何? (A) 少於 30 秒 (B) 30 秒至 1.5 分 (C) 2 至 5 分 (D) 多於 5 分
#3515110
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