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台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業
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112年 - 112-1 運動防護員檢定考試:運動防護專業 #120326
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84. 下列何者不是健康體適能的要素?
(A)柔軟度
(B)反應及敏捷能力
(C)心肺耐力
(D)身體組成
答案:
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統計:
A(3), B(57), C(0), D(5), E(0) #3252396
詳解 (共 1 筆)
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B1 · 2025/10/21
#6938088
1. 題目解析 這道考題要求考生辨識出「...
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85. 提供運動選手季前身體與體能檢測相關幫助,較屬下列運動防護員的職責中的哪一項? (A)預防運動傷害及風險管理 (B)安排傷後復健 (C)針對運動傷害做立即性的處理及照護 (D)運動傷害防護的教育與推廣
#3252397
86. 一位橄欖球選手在比賽時肋骨下方遭受對手撞擊,出現吸氣困難與胸骨下方疼痛症狀,可能是什麼原因? (A)太陽神經叢痙攣 (solar plexus spasm) (B)肋骨骨折(rib fracture) (C)胸大肌撞挫傷 (pectoralis major contusion) (D)張力性氣胸 (tension pneumothorax)
#3252398
87. 以下哪項是評估排球運動員肌肉爆發力最有效的測試? (A)1RM臥推 (B)100m短跑 (C)1英里跑 (D)垂直跳躍
#3252399
88. 下列哪一項並非決定運動員體能訓練的目標? (A)選手主訴的需求 (B)肌力檢測結果 (C)訓練員的期待 (D)醫學檢查結果
#3252400
89. 以下哪項不是局部肌肉耐力測試? (A)捲腹測試 (B)2分鐘伏地挺身 (C)Yo-Yo 間歇恢復跑測驗 (D)YMCA 仰臥推舉測驗
#3252401
90. 下列哪一個為站姿舉踵的主要關節動作? (A)踝關節蹠屈 (B)踝關節背屈 (C)伸膝 (D)屈膝
#3252402
91. 以下哪項最能描述阻力運動強度與準備期結束時的訓練量之間的關係? (A)高強度,高訓練量 (B)高強度,低訓練量 (C)低強度,高訓練量 (D)低強度,低訓練量
#3252403
92. 如果想要進行10下的前蹲舉訓練,應該選擇多重的負荷較為合適? (A)75%的1下最大重量 (B)65%的1下最大重量 (C)80%的1下最大重量 (D)60%的1下最大重量
#3252404
93. 下列哪一項身體組成的變化並非透過維持穩定的肌力訓練可造成的改變? (A)增加瘦體組織 (B)局部瘦身除脂 (C)減少體脂比例 (D)提升身體代謝效率
#3252405
94. 進行最大肌力週期時,組間休息時間應維持多久較為合適? (A)1分鐘 (B)30秒 (C)10分鐘 (D)3分鐘
#3252406
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