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台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業
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111年 - 111-2 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#115002
> 試題詳解
89.以下哪項代表功率的方程式?
(A)力 x 距離
(B) f 力 x 時間
(C) 功/距離
(D) 功/時間
答案:
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統計:
A(9), B(19), C(9), D(44), E(0) #3119944
詳解 (共 1 筆)
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B1 · 2025/11/09
#7058284
1. 題目解析 本題要求找出代表功率的...
(共 923 字,隱藏中)
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90.下列哪一個生理變化為有氧耐力訓練時會造成的肌肉適應性? (A)增加肌肉細胞中粒線體的大小和數量 (B) 增加心輸出量 (C) 增加乳酸閾值 (D) 降低身體質量指數
#3119945
91.在訓練計劃的力量階段,以下哪個練習順序最適合大學橄欖球前鋒? (A)坐姿捲腿、槓鈴背蹲舉、硬舉、爆發上搏 (B) 懸臂式爆發上搏、急推、臥推、肩推 (C) 硬舉、腹部捲曲、抓舉、臥推 (D) 滑輪下拉、肱三頭肌下拉、臥推、抓舉
#3119946
92.進行乳酸能量系統的訓練時,最適當的運動和休息比應為? (A)1:12-1:15 (B) 1:15-1:30 (C) 1:1-1:3 (D) 1:3-1:5
#3119947
93.以下哪項是最大肌肉爆發力的測試? (A)1 RM 臥推 (B) T 字型測驗 (T-test) (C) 立定跳遠 (D) 1 RM 深蹲
#3119948
94.針對三頭下拉 (Triceps Pushdown) 的動作下列哪一個教學指令較為恰當? (A)雙手呈現反握,完成下拉動作時要伸直你的手臂並鎖死你的手肘 (B) 當你伸直你的手臂時,試著將你的手向後帶一點去做到更多的下壓 (C) 全程保持軀幹穩定,專注在手肘的肘屈和肘伸來完成動作 (D) 起始動作將手肘至於身體前方並保持彎曲角度,當向下壓伸直手肘時將手 肘向後拉到身體的側線
#3119949
95.在平衡球上進行槓鈴深蹲會導致以下哪一項? (A)增加核心肌肉徵招,減少股四頭肌產生的力量 (B) 增加核心肌肉徵招,增加股四頭肌的力量產生 (C) 核心肌肉徵招減少,股四頭肌產生的力量減少 (D) 核心肌肉徵招減少,股四頭肌產生的力量增加
#3119950
96.以下哪個練習與大學生籃球運動員的運球和傳球有關? (A)側平舉 (B) 窄握臥推 (C) 滑輪下拉 (D) 啞鈴飛鳥
#3119951
97.進行增強式訓練的動作之前,先進行一個微小的反向動作,其目的為何? (A)使全身的肌肉參與動作 (B) 提供更大的動能 (C) 透過伸展收縮循環產生更大的主動收縮力量 (D) 增加關節緩衝力
#3119952
98.進行速度訓練的安排時,若一選手的最佳衝刺成績為 20 英里/小時,現在進 行夥伴抵制的衝刺 (Partner-resisted) 為 17 英里/小時,請問應該採取下列哪一 項訓練調整? (A)降低阻力衝刺 (B) 增加阻力衝刺 (C) 增加增強式訓練 (D) 轉換為輔助衝刺訓練 (assisted sprinting)
#3119953
99.以下哪項不被視為開放鏈動作? (A)前蹲舉 (B) 腿部伸展 (Leg extension) (C) 臥推 (D) 髖關節外展
#3119954
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