(一)季節を感じとりに外に出て自然に触れてみましょう。例えば、桃や 桜の花など、そしてそこにやってくる鳥や虫、その上に広がる雲、 その季節だからこそ見られる光景があるはずです。普段の生活で は、旬の食材を食卓に取り入れたり、季節に合わせて部屋の一部を 模様替えするというのもいい方法です。季節感を取り込むことによ り、生活にメリハリが出て心にゆとりも生まれます。生活にお花を 取り込みましょう。テーブルの上に季節の花を少し飾るだけで、部 屋に季節の雰囲気が出て明るくなります。花屋で買うのもいいです が、道端の野草、野花を少し摘んで、一輪挿しやガラスコップにい けるだけでも心を豊かにしてくれます。お花を飾ったあとは、毎日 心をこめて世話をし、最後は感謝を伝えて紙に包んで処分します。 （25 分）

相關申論題

相關試卷