阿摩線上測驗
(二)競技體適能(skill-related fitness)包括哪六大基本要素，並簡述每項基本要素的定義。
詳解 (共 10 筆)
教甄沒鑑別度我考上了也是抱不平
詳解 #4075980
1.平衡性：身體維持在某一動作持續穩定狀...
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114臺中
詳解 #4087540
能力解釋測驗評量敏捷能力(agility...
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黃郁桀
詳解 #4830540
體育能分為健康體適能及競技體適能，前者為...
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洪俊志
詳解 #4661519
平衡：身體的穩定 ex:單足站立 敏捷：...
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林松潛
詳解 #4624776
競技體適能共分為-速度、敏捷、協調、反應、平衡以及爆發力，以下分別就各要素做簡單定義:
速度-指運動員動作開始或區間肌肉瞬間啟動的能力
敏捷-運動員需要做短時間多個方向轉換所需要的能力
協調-運動員在進行動作時能夠讓動作更流暢、以最省力的方式做出最佳表現的能力。
反應-在比賽當中，運動員能夠用最短時間做出相對應動作的能力，例如籃球的快攻上籃、排球的快攻等皆是需要極短的反應時間做出最有效的進攻。
平衡-身體在動作變換間能夠維持身體不跌落或動作走樣的能力，如體操平衡木項目即是需要此能力讓身體維持在平衡木上行走與做動作。
爆發力-它是由體能黃金三角中的最大速度-最大力量相關產生的，運動員在最短時間做到最大力量輸出的能力。如田徑短距離起跑、排球殺球等皆是需要此能力完成。
Snail Chen
詳解 #4287510
競技體適能主要有六大要素，包含敏捷性（a...
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林科宇（111桃聯上岸謝謝阿摩
詳解 #4651559
反應 協調 平衡 瞬發力 速度 敏捷
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專心致志、心無旁騖
詳解 #4931058
1.敏捷性：活動時能迅速轉換方向能力。 ...
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Yenboy
詳解 #5400625
速度:指身體短時間移動快慢的能力 ex:...
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張志華
詳解 #4608795
敏捷 爆發力 協調
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