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二、請以四項症狀來描述恐慌症發作（panic attack）之現象，請說明可能造成恐慌症的 生理成因；並以「內在體感制約」和「災難性解讀身體線索」兩概念來解釋恐慌症 發生的心理/認知成因，以及目前處理恐慌症較常用之治療技術。（20 分）
申論題作答 (共 2 筆)
依時間顯示最近 2 筆。
109 HCU Psy
申論題作答 #48689
74 分
74
總分
55分42秒 總時間
1 人解鎖
2026.05
作答大綱
四項症狀: 生理成因 行為 內在體感制約 古典制約 操作制約 災念性解讀 認知...
正文
恐慌症為一種突發性的極度焦慮或驚嚇，過度擔心厄運即將到來的感覺，表現出的...
邱邱仔
申論題作答 #19199
70 分
70
總分
18分23秒 總時間
1 人解鎖
2026.04
作答大綱
一.恐慌症的四項症狀 二.恐慌症的生理成因 (一)內在體感制約 (二)災難性解讀...
正文
一.恐慌症的四項症狀 1.過度換氣 2.心跳過快 3.冒冷汗 4.發抖 二.恐慌症的生...
詳解 (共 10 筆)
m0711030
詳解 #4909139
（一）影響恐慌症發作的生理成因 １．藍斑...
(共 674 字，隱藏中）
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SK
詳解 #3005137
恐慌症發作可能有生理及心理上的成因，生理症狀包誇：呼吸困難、心悸．．．等，心理症狀包誇：失自我感、失現實感，使他們想強烈的從此情境逃脫。
內在體感制約：經歷負向生活事件後，產生焦慮，引發心跳加速等身體症狀，此時由身體症狀產生危險的信念，便產生第一次恐慌發作，進而又對身體症狀更焦慮害怕，焦慮害怕又引起更多身體症狀，形成循環。
災難性解讀身體線索：當一個人把身體感覺解讀為即將到來的毀滅徵兆時，就會形成恐慌發作。例如：覺得稍微有點頭暈，就覺得不對勁，可能待會會恐慌發作，引發焦慮感，於是出現更多身體症狀，且災難性的解讀身體症狀，形成循環。
常用治療技術：恐慌控制治療法
Winning Huei
詳解 #2893786
恐慌發作(panic attack)與...
(共 3027 字，隱藏中）
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stephen55552004
詳解 #3995427
「內在體感制約」即恐慌症發作的制約...
(共 460 字，隱藏中）
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yuehling
詳解 #4998449
在無線索的狀況下發作
當身體症狀發生的時候會有一種無法逃脫的感覺
擔心在一些情境中會無法逃脫
對身體感覺的變化 過度害怕
心理成因
內在體感的恐懼制約
認知因素
相信自己沒有辦法應付
認知扭曲 對身體感覺的解讀
治療技術
暴露法 加上認識治療
=====
（一）影響恐慌症發作的生理成因
１．藍斑過度活化，因而激活較高程度的害怕、恐懼、焦慮情緒與生理反應。
２．體內神經傳導物質失衡：血清素、ＧＡＢＡ激素濃度較低，使得情緒調節能力差。
３．杏仁核過度活化：面對負向刺激，具有更高的負向情緒，尤其是恐懼情緒的激活。
４．基因的易感性：影響心理障礙症的基因具有多態性，經由分子遺傳學研究得知，特定的基因可能與罹患恐慌症的可能性有較高相關。
（二）恐慌症的成因可能有兩階段，第一階段是生理反應的制約，第二階段則是個體對該生理反應產生誇大、災難化的認知解讀。
１．內在體感制約：所謂內在體感制約，也就是說當面對負向刺激時，個體將身體反應屬於較中性的反應和較為致命性、高死亡風險的反應做連結。例如：當恐慌症患者的身體產生緊張的呼吸加快、心跳加速，便錯誤連結是自己會休克的反應，而產生暈眩。
２．災難性解讀生體線索：而當個體將生體中性反應與非制約的致命性反應做連結後，個體內在對該中性反應做誇大、災難性的認知解讀。例如：一位將心跳加速連結為心臟病發前奏反應的恐慌病人，可能會災難性的認為「完蛋，我要死了」、「我要瘋掉了」。
（三）．技術處理
１．暴露治療法結合認知治療
目前在處理恐慌症患者時，主要運用的是暴露治療法並搭配認知治療有最好的預後。治療師會透過要求患者快速換氣、快速站起蹲下，刻意誘發患者的認為恐慌即將發作的前驅反應－「心跳加速」、「呼吸急促」。而當患者這些生理反應產生後，藉由先暴露在高焦慮的感覺中，接著教導運用肌肉放鬆，因此駁斥「我無法處理我的身體反應與焦慮情緒」、「我快要死了」這兩種認知扭曲。
１．藍斑過度活化，因而激活較高程度的害怕、恐懼、焦慮情緒與生理反應。
２．體內神經傳導物質失衡：血清素、ＧＡＢＡ激素濃度較低，使得情緒調節能力差。
３．杏仁核過度活化：面對負向刺激，具有更高的負向情緒，尤其是恐懼情緒的激活。
４．基因的易感性：影響心理障礙症的基因具有多態性，經由分子遺傳學研究得知，特定的基因可能與罹患恐慌症的可能性有較高相關。
（二）恐慌症的成因可能有兩階段，第一階段是生理反應的制約，第二階段則是個體對該生理反應產生誇大、災難化的認知解讀。
１．內在體感制約：所謂內在體感制約，也就是說當面對負向刺激時，個體將身體反應屬於較中性的反應和較為致命性、高死亡風險的反應做連結。例如：當恐慌症患者的身體產生緊張的呼吸加快、心跳加速，便錯誤連結是自己會休克的反應，而產生暈眩。
２．災難性解讀生體線索：而當個體將生體中性反應與非制約的致命性反應做連結後，個體內在對該中性反應做誇大、災難性的認知解讀。例如：一位將心跳加速連結為心臟病發前奏反應的恐慌病人，可能會災難性的認為「完蛋，我要死了」、「我要瘋掉了」。
（三）．技術處理
１．暴露治療法結合認知治療
目前在處理恐慌症患者時，主要運用的是暴露治療法並搭配認知治療有最好的預後。治療師會透過要求患者快速換氣、快速站起蹲下，刻意誘發患者的認為恐慌即將發作的前驅反應－「心跳加速」、「呼吸急促」。而當患者這些生理反應產生後，藉由先暴露在高焦慮的感覺中，接著教導運用肌肉放鬆，因此駁斥「我無法處理我的身體反應與焦慮情緒」、「我快要死了」這兩種認知扭曲。
Eri
詳解 #5053022
(Ａ)反覆的發生非預期性的恐慌發作。恐慌...
(共 1177 字，隱藏中）
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大叫我的名
詳解 #4963788
這是種當一個人把身體感覺解讀為即將到來的毀滅徵兆=>恐慌發作
的模式，分兩階段:
1. 內在體感制約:當第一次恐慌發作與當時身體中性訊號做連結
2. 災難性的解讀:再次身體改變訊號出現=>焦慮地解讀為即將恐慌發作=>更焦慮，更強化身體改變訊號=>恐慌確實發作惹
小企鵝
詳解 #4822745
一、四項症狀來描述恐慌症發作：心悸、感覺...
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aptx113
詳解 #2899950
一、恐慌症發作的現象如下：無前兆的感到害怕、呼吸急促
二、恐慌症的生理成因：自律神經失調
三、心理/認知成因：
（一）內在體感制約：外在發生讓個體恐慌之事件，同時個體身體產生反應。重複多次後，個體日後身體有相關感覺喚起時便勾起恐慌反應
四、恐慌發作時放鬆、削弱反應
LIJU CHENG
詳解 #5873950
恐慌症發作的四項常見症狀為：1. 心跳加...
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私人筆記 (共 1 筆)
LIJU CHENG
私人筆記 #5293871
恐慌症發作的四項症狀包括：1. 心跳加速...
(共 714 字，隱藏中）
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