21. 小家在準備國中數學科時，發現自己在「幾何」單元表現較弱，而「函數」單元答錯題目較少。因此，她規劃每天額外 練習「幾何」題型，定期檢查進步情況。請問小家展現的是下列何種能力？
(A) 精緻化
(B) 複誦學習
(C) 自動化歷程
(D) 後設認知。

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統計： A(18), B(15), C(16), D(313), E(0) #3944690

詳解 (共 6 筆)

#7425159
這題考的是認知心理學中的「後設認知（M...
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#7425568

重點在於「發現自己」所以是後設認知

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#7464649
答案：(D) 後設認知 ✅ 解析 本題...
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#7564354
答：(D)　後設認知是對自己認知歷程的覺...
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#7473656
(A) 精緻化❌ 精緻化是把新知識和...
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#7636560

自動化歷程（Automatic Processing）是指某項認知作業或技能在經過長期且大量的重複練習後，熟練度達到了極高境界，使得個體在執行該作業時幾乎不需要耗費意識控制或記憶資源（工作記憶），就能快速、自動完成的心理歷程。


自動化歷程的四大核心特徵
1. 不佔用意識與認知資源：執行時不需要集中注意力，心智可以同時處理其他事情（例如：熟練的司機可以邊開車邊聊天）。
2. 處理速度極快且精確：訊息處理過程呈現自動化，無須刻意思考步驟。
3. 非自主性（難以抑制）：一旦觸發刺激，反應會自動產生。典型的例子是史楚普效應（Stroop Effect）：當看到紅色的「藍」字時，人們會不由自主地先讀出字面意思「藍」，很難抑制自動化的閱讀歷程。
4. 由控制化歷程轉化而來：任何技能在剛學習時都屬於控制化歷程（Controlled Processing）（需要高度專注、動作生硬、耗費心思）；只有經過大量練習後，才會轉化為自動化歷程。
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