30.在進行飲食設計時，除了計算熱量.利用食物代換表設計餐食外，尚需要考量下列哪些原則呢？ ①選擇食材要考慮多樣化 ②三餐強調多肉少飯 ③少吃醃漬物 ④為了刺激食欲，烹調強調高溫油炸 ⑤每日限制添加糖攝取量不超過總熱量的 10% (A) ①②③ (B) ③④⑤ (C) ②③④ (D) ①③⑤