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台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業
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104年 - 104-1 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#113636
> 試題詳解
31. 按摩的機械效應是藉由外力的擠壓、拉扯、按撫及摩擦而產生,又可區分為移動的 效果及鬆動的效果兩大類。下列何者非屬於移動的效果?
(A) 促使淋巴液的移動
(B) 幫助腸胃的蠕動
(C) 水腫的排除
(D) 柔軟度的改善
答案:
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統計:
A(0), B(4), C(0), D(11), E(0) #3086714
詳解 (共 1 筆)
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B1 · 2025/11/14
#7088756
1. 題目解析 本題考查的是按摩的機械效...
(共 721 字,隱藏中)
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相關試題
32. 按摩的生理效應中,下列何者非為對結締組織的效應? (A)支持、建構、穩定及傷痕癒合 (B) 將膠原纖維重新排列整齊 (C) 調整局部或全身性鬆緊 (D) 預防組織產生粘黏
#3086715
33. 有關運動前按摩,下列敘述何者為非? (A) 實施橫向摩擦之深層按摩 (B) 療程須維持在 20 分鐘以內 (C) 提昇局部組織柔軟度 (D) 增加局部肌肉興奮性
#3086716
34. 一般按摩的禁忌視其生理效應及按摩技術的使用而定,若有下列哪一種情形時則 需非常小心給予按摩治療? (A) 急性神經炎 (B) 嚴重感覺過敏 (C) 有血塊或靜脈炎 (D) 心臟病患
#3086717
35. 按摩潤滑劑大致上分成三種,下列何種是適用在去除壞死的組織? (A) 無香味按摩粉 (B) 按摩皂或熱水 (C) 按摩油或乳液 (D) 精油
#3086718
36. 有關正確的伸展(stretch),下列何者不正確? (A) 靜態伸展拉到覺得肌肉緊繃,停留約 30-60 秒 (B) 彈震式伸展容易產生肌肉拉傷 (C) 動態伸展建議於運動後執行 (D) 若利用 hold-relax 技術放鬆肱二頭肌,則需讓肱二頭肌先做等長收縮之後,再放鬆往 肩膀和手肘伸直方向做伸展。
#3086719
37. 有關設計老人運動,下列何者為非? (A) 運動時若出現眩暈、疲倦、冒冷汗,表示可能運動強度過強 (B) 最好以心跳來決定強度,而非運動自覺量表 (rating of perceived exertion, RPE) (C) 主運動的時間相對於熱身時間短 (D) 運動後不宜立即停止活動,應收操以避免造成心肺負擔
#3086720
38. 增強式訓練( plyometric exercise)敘述,下列何者正確? (A) 是一種只針對競技運動員訓練的方式 (B) 以低強度、慢速度的訓練活動來增強肌肉耐力與穩定性 (C) 以高強度、高速度的訓練活動來增強肌肉爆發力與協調性 (D) 主要強調肌肉先呈現向心收縮,再做離心收縮
#3086721
39. 遲發性肌肉痠痛(delayed –onset muscle soreness, DOMS),下列敘述何者為非? (A) 主要是由微小肌肉撕裂所造成,而非來自乳酸堆積 (B) 通常發生在向心收縮導致軟組織的力學性破壞 (C) 肌肉痠痛可能 2-3 天才會出現 (D) 可用冰敷與伸展治療肌肉痠痛
#3086722
40. 運動員從台灣到美國移地訓練,在時差調整建議,下列何者為非? (A) 機艙內空氣較乾燥加上高度的影響,必須提醒運動員補充足夠水分,預防脫水狀況產 生 (B) 完全避免攝取含咖啡因的食物 (C) 在抵達後美國後,盡可能的照射陽光 (D) 可將訓練排在較早的時間
#3086723
41. 有關運動誘發氣喘(exercised-induced asthma, EIA),下列敘述何者錯誤? (A) 患者常有呼吸短促及哮喘聲(wheezing) (B) 游泳比跑步更容易產生 (C) 乾燥空氣比潮濕空氣容易產生 (D) 適度的有氧運動能降低氣喘惡化
#3086724
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