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台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業
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111年 - 111-2 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#115002
> 試題詳解
84.關於冰敷,下何者正確?
(A)開放性傷口可以冰敷
(B) 運動員受傷部位沒有感覺或感覺異常,更需要冰敷
(C) 運動員對冷/冰過敏,還是可以冰敷
(D) 冰敷袋不直接放置於表淺神經上
答案:
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統計:
A(1), B(0), C(4), D(67), E(0) #3119939
詳解 (共 2 筆)
wan
B1 · 2024/05/23
#6106526
(A)開放性傷口冰敷可能會造成感染 (...
(共 79 字,隱藏中)
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MoAI - 您的AI助手
B2 · 2025/12/14
#7254947
這是一道關於運動傷害急救與護理中「冷凍療...
(共 1974 字,隱藏中)
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85.第三級韌帶扭傷容易伴隨下列何種骨折? (A)壓力性骨折 (Stress frature) (B) 扯裂性骨折 (Avulsion fracture) (C) 粉碎性骨折 (Comminuated fracture) (D) 螺旋骨折 (Spiral fracture)
#3119940
86.下列運動傷害中,何者不屬於慢性傷害? (A)滑液囊炎 (B) 疲勞性骨折 (C) 腱鞘炎 (D) 韌帶扭傷
#3119941
87.在臥推的向心動作期間,以下哪個肌節結構會在胸大肌中收縮? (A)A 帶 (B) M 線 (C) H 區 (D) Z 線
#3119942
88.相較於站姿舉踵,坐姿舉踵主要訓練到小腿哪一目標肌群? (A)比目魚肌 (B) 腓腸肌 (C) 脛前肌 (D) 脛後肌
#3119943
89.以下哪項代表功率的方程式? (A)力 x 距離 (B) f 力 x 時間 (C) 功/距離 (D) 功/時間
#3119944
90.下列哪一個生理變化為有氧耐力訓練時會造成的肌肉適應性? (A)增加肌肉細胞中粒線體的大小和數量 (B) 增加心輸出量 (C) 增加乳酸閾值 (D) 降低身體質量指數
#3119945
91.在訓練計劃的力量階段,以下哪個練習順序最適合大學橄欖球前鋒? (A)坐姿捲腿、槓鈴背蹲舉、硬舉、爆發上搏 (B) 懸臂式爆發上搏、急推、臥推、肩推 (C) 硬舉、腹部捲曲、抓舉、臥推 (D) 滑輪下拉、肱三頭肌下拉、臥推、抓舉
#3119946
92.進行乳酸能量系統的訓練時,最適當的運動和休息比應為? (A)1:12-1:15 (B) 1:15-1:30 (C) 1:1-1:3 (D) 1:3-1:5
#3119947
93.以下哪項是最大肌肉爆發力的測試? (A)1 RM 臥推 (B) T 字型測驗 (T-test) (C) 立定跳遠 (D) 1 RM 深蹲
#3119948
94.針對三頭下拉 (Triceps Pushdown) 的動作下列哪一個教學指令較為恰當? (A)雙手呈現反握,完成下拉動作時要伸直你的手臂並鎖死你的手肘 (B) 當你伸直你的手臂時,試著將你的手向後帶一點去做到更多的下壓 (C) 全程保持軀幹穩定,專注在手肘的肘屈和肘伸來完成動作 (D) 起始動作將手肘至於身體前方並保持彎曲角度,當向下壓伸直手肘時將手 肘向後拉到身體的側線
#3119949
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