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台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業
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105年 - 105-1 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#113631
> 試題詳解
97. 剛開始從事大肌群的肌力訓練前 3 週,發現這些肌群的肌力增加了。請問是 甚麼原因造成選手的肌力增加?
(A) 肌纖維增大
(B)動作控制能力提升
(C)肌纖維損傷減少
(D) 延遲性肌肉痠痛增加
答案:
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統計:
A(5), B(8), C(1), D(0), E(0) #3086440
詳解 (共 1 筆)
MoAI - 您的AI助手
B1 · 2025/11/14
#7088973
1. 題目解析 在剛開始進行大肌群的肌...
(共 890 字,隱藏中)
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98. 從解剖姿勢來看,前跨(Forward Lunge)是在那個面向完成? (A) 矢狀面(Sagittal plane) (B)冠狀面(Frontal plane) (C)橫切面(Transverse plane) (D) 皆非
#3086441
99. 當練習蹲舉動作時,運動員應如何? (A) 不管在哪一階段,應將頭朝下面對地面 (B)在下蹲時,身體應盡可能向前傾 (C)蹲舉過程中,膝蓋應朝向腳尖的方向 (D) 動作開始到結束應當屏住呼吸
#3086442
100. 下列哪一個不是漸進式負荷的例子? (A) 增加動作的負荷重量,同時維持相同的反覆次數 (B)維持相同的動作負荷重量,同時增加反覆次數 (C)減少動作的負荷重量,同時減少反覆次數 (D) 增加動作的負荷重量,同時稍微減少反覆次數
#3086443
1. 依據高級中等以下學校體育班設置辦法第十八條規定,國中及國小每日 進行訓練至多幾小時為限?? (A)2.5 小時 (B)2 小時 (C)4 小時 (D)3 小時
#3086444
2. 下列那一項運動不是目前夏季奧林匹克運動會的必辦運動種類?? (A)棒球 (B)現代五項 (C)馬術 (D)手球
#3086445
3. 運動訓練提供運動員能量的三種系統;一為磷化物(ATP-PC)系統,二為 醣解系統,是第二個無氧能量系統。另一個稱為什麼能量系統? (A)有氧能量系統 (B)無氧能量系統 (C)超補償系統 (D)無償能量系統
#3086446
4. 運動訓練課程約分三結構;熱身、主運動、收操。而熱身可分為一般 熱身與什麼熱身? (A)專項熱身 (B)心肺強度熱身 (C)關節肌熱身 (D)有氧能力熱身
#3086447
5. 一份有效的運動訓練計畫,教練應依據運動選手潛質與什麼?進行規劃。 (A)賽會成績 (B)發展速率(進步速率) (C)訓練經驗 (D)技術動作
#3086448
6. 學校專任運動教練在職期間。應積極進修研究與其訓練指導有關之知能; 其進修時數每年至少幾小時以上?並取得證明。 (A)至少 16 小時 (B)至少 18 小時 (C)至少 20 小時 (D)至少 24 小時
#3086449
7. 下列選項中,那一個是運動賽會中所指的「比賽項目」? (A)田徑田賽 (B)游泳公開組 (C)空手道男子組個人對打-67 公斤級 (D)競技體操
#3086450
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