(三) 請說明「週期化訓練」三階段架構之名稱與主要目標。

申論題作答 (共 5 筆)

依時間顯示最近 5 筆。
李瑩祺
李瑩祺
申論題作答 #32587
74 分
74 總分
題意符合度
70分
論證結構
75分
語言表達
80分
15分47秒 總時間 13 人解鎖 2026.05
作答大綱
準備期、專項期、比賽期
正文
「週期化訓練」三階段架構之名稱與主要目標，分述如下： 一、準備期 通常為比...
解鎖 219 字 13 人已解鎖
汪易緯
汪易緯
申論題作答 #19769
100 分
100 總分
題意符合度
100分
論證結構
100分
語言表達
100分
1分6秒 總時間 19 人解鎖 2026.04
正文
週期化訓練三階段架構 1.準備期 ：建立基礎體能與發展專項素質。 採用「高量...
解鎖 199 字 19 人已解鎖
Yu hao
Yu hao
申論題作答 #10013
92 分
92 總分
題意符合度
95分
論證結構
88分
語言表達
96分
25分11秒 總時間 21 人解鎖 2026.03
作答大綱
準備期.比賽期.休賽期
正文
週期化訓練是將全年訓練計畫依目標與賽季安排，分為不同階段進行系統性調整的...
解鎖 623 字 21 人已解鎖
子皓_１１５上正式了 感謝阿摩
子皓_１１５上正式了 感謝阿摩
申論題作答 #9008
76 分
76 總分
題意符合度
85分
論證結構
75分
語言表達
60分
6分20秒 總時間 12 人解鎖 2026.03
作答大綱
準備：中等強度、高訓練量、提升個人技術、體能基礎、心理技能訓練 賽前：高...
正文
準備：中等強度、高訓練量、提升個人技術、體能基礎、心理技能訓練 賽前：高...
解鎖 106 字 12 人已解鎖
加油
加油
申論題作答 #8598
90 分
90 總分
題意符合度
95分
論證結構
88分
語言表達
85分
8分32秒 總時間 16 人解鎖 2026.03
作答大綱
以下依序列出「週期化訓練」三階段: 1.準備期:以基礎體能(心肺功能)為主，高...
正文
以下依序列出「週期化訓練」三階段: 1.準備期:以基礎體能(心肺功能)為主，高...
解鎖 102 字 16 人已解鎖

詳解 (共 1 筆)

楊淮羽
楊淮羽
詳解 #7321237
2026/03/21
基礎準備期（建立體能基礎）、專項準備期（...
(共 42 字，隱藏中）
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私人筆記 (共 2 筆)

邱婉晴
邱婉晴
私人筆記 #7901451
2026/03/18
週期化訓練（Periodization...
(共 366 字，隱藏中）
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莊
莊
私人筆記 #7898768
2026/03/17
AI詳解：ChatGPT 1.準備期 ...
(共 59 字，隱藏中）
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