1.兒童在人際相處的過程中，往往會有許多負面情緒被激起。教師宜教導兒童哪些調整情緒的策略？試列舉五項簡述之。

教導孩子用語言表達怒氣。 語言發展較好的孩子，遭受到的挫折感也比較少，因為他們懂得以語言表達自己的需要，於是容易被滿足，而且當他們說出自己生氣難過的原因時，不僅有助於情緒宣洩，也能獲得他人的了解和安慰。 教師可以在兒童產生負面情緒時，教導他們用語言而非肢體表達怒氣。  換個想法海闊天空。 如果孩子陷入某種負面情緒裡，通常是因為“想不開”，此時，教師可以帶著他想些好事情，或引導他發現原來事情沒有這麼糟。 孩子能夠學習用不同角度和方向思考，進一步也就可以用有創意的方式，自己想辦法解決困境。  放鬆心情玩一玩。 壓力經常是孩子心情不好的來源之一。 可以教孩子做做伸展體操，或是用力畫圖、用力唱歌，讓他體會這些“用力動作”對解除緊張情緒還是很有作用的。 下回他就能有更多選擇，調節自己的不良情緒了。  換個角度看自己：我真的很不錯！ 當心情不好或遭遇挫折的時候，孩子很容易會對自己產生負面的看法，覺得自己真的很差勁，這時教師可以提醒孩子，他曾經在其他方面表現得很好。 讓孩子時常記起自己成功的經驗，可以幫孩子找回自信，相信自己可以克服困難，也更願意去接受挑戰。  建立自信心，因為自信的孩子更容易獲得快樂的情緒。 教師應該經常鼓勵、讚美孩子，增強他們的獨立性、進取心。 

～情緒的主人～
根據認知—行為，以及轉移—投入二個向度，可分為四類情緒調整策略：
一、認知：以較正向的方式解釋事件。
二、行為：作出某個行為解決情緒問題。
三、轉移：將注意力從情緒事件中移開，即情緒焦點因應（emotion-focused coping），對於不可控制的壓力源，個體可試著改變自己對處境的感受或想法。
四、投入：個體直接處理情緒問題，即問題焦點因應（problem-focused coping），對於「可控制的壓力源」，評估所處的情境及擁有的資源，直接處理壓力源。 
資料來源：程薇–心理學

1.良好的情緒示範--幼兒情緒獲得方式之一就是來自成人的模仿 2.滿足幼兒的需欲--照顧者應了解幼兒的基本需求,並給予滿足 生理的需求--飲食.休息.睡眠.排泄.健康等需欲 心理的需求--自立.安全.快樂.好奇.冒險.成功.讚賞.自我表現.鼓勵等需欲 社會的需欲--被愛.接納.自尊.被尊重.設教.工作等需欲 3.給予情緒宣洩的機會--幼兒在生活中可能遇到挫折.衝突時,應給予發洩情緒的機會 4.父母管教態度應一致--照顧者管教方式需一致,公正且不可太嚴厲 5.提供和諧的家庭環境--幼兒期的生活應以家庭為重心,和諧的家庭生活經驗對孩子的情緒是有莫大的幫助 6.配合幼兒的情緒發展做適當的輔導 資料來源---王立杰