阿摩線上測驗
1.某公司於嚴重傳染性疾病疫情初發時，辦理員工郵輪旅遊，不幸歷經船上疫情傳播，需要進行隔離，暫時無法靠岸的煎熬情境。部分員工在事件結束之後，產生心悸、流汗、手顫抖、呼吸困難、麻痺感，或是因為預期非常嚴重的事件即將發生，而感到恐慌的現象。請針對上述具有中度恐慌傾向的員工（約20〜40歲）設計一個團體，預計進行8次、每次90分鐘。請列出團體計畫，其內容須包括：團體目標、團體四階段歷程中的活動安排和理念，以及成效評估等，並加以說明。（30分）
申論題作答 (共 29 筆)
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爛考試快點解脫
申論題作答 #100875
90 分
90
總分
25分50秒 總時間
12 人解鎖
2026.07
正文
認知行為團體恐慌小怪獸別過來! 結構:一周一次，每次90分鐘，共計8次 成員組...
麻糬娘娘
申論題作答 #99414
89 分
89
總分
28分41秒 總時間
14 人解鎖
2026.07
作答大綱
針對上述具有中度恐慌傾向的員工（約20〜40歲）設計一個團體， 預計進行8次、...
正文
該公司員工於郵輪旅遊途中經歷疫情傳播事件，導致他們經驗封鎖在船上、須面對...
Peipei Lee
申論題作答 #99355
89 分
89
總分
19分16秒 總時間
10 人解鎖
2026.07
作答大綱
團體目標：協助成員梳理該段經驗，有效學習恐慌因應的技巧，同時篩選高風險個...
正文
一、團體目標：協助成員梳理該段經驗，並學習有效因應恐慌的技巧，同時篩選高...
CH
申論題作答 #98405
73 分
73
總分
15分26秒 總時間
4 人解鎖
2026.07
作答大綱
設計一個團體 預計進行8次、每次90分鐘。 列出團體計畫 團體目標 團體四階段...
正文
團體目標：認識恐慌相關症狀，並協助團體成進行放鬆技巧的練習。 成效評估：...
小豆樹
申論題作答 #98390
88 分
88
總分
34分21秒 總時間
9 人解鎖
2026.07
作答大綱
一、前言 二、團體計畫 （一）團體目標 （二）團體設計與理念 三、成效評估
正文
一、團體計畫 （一）團體目標 1.協助成員安頓身心 2.協助成員學會安頓身心的...
YES!
申論題作答 #98257
88 分
88
總分
47分23秒 總時間
6 人解鎖
2026.07
作答大綱
團體計畫 團體成員：中度恐慌傾向的員工（約20〜40歲） 次數：預計進行8次 時...
正文
以下依照嚴重傳染性疾病疫情初發後，具有中度恐慌傾向的員工（約20〜40歲）進...
吳宗澔
申論題作答 #98243
78 分
78
總分
27分20秒 總時間
1 人解鎖
2026.07
作答大綱
1.團體方案： 每一階段包涵：團體目標、活動安排、成效評估。
正文
一、團體性質：危機後減壓團體。由於事件發生當下較為立即，並且處於無望以及...
我要考上
申論題作答 #98111
89 分
89
總分
81分21秒 總時間
3 人解鎖
2026.07
正文
一、前言 依據題目所述，原本期待開心快樂的旅程，卻經歷被隔離、無法回家，...
小狗狗
申論題作答 #97469
87 分
87
總分
56分8秒 總時間
3 人解鎖
2026.07
正文
根據題幹的敘述，將從「團體名稱」、「團體性質」、「團體目標」、「團體四階...
pogymei
申論題作答 #97243
84 分
84
總分
35分37秒 總時間
3 人解鎖
2026.07
作答大綱
一、團體目標：情緒支持、情緒調節、衛教 二、團體內容 形成階段2 轉換階段...
正文
評估中度恐慌傾向員工可能有急性創傷壓力症之傾向，故擬以團體中的療效因子協...
詳解 (共 9 筆)
小安
詳解 #5846283
團體目標： 成員發展因應恐慌發作的身...
(共 1047 字，隱藏中）
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我會今年考上！！！
詳解 #6156730
由於此團體為針對具有中度恐慌傾向的員工設計的，故此團體將以CBT方案介入，並輔以暴露和反應預防方法（ERP）來制定團體方案，以下為團體方案：
- 團體目標：協助成員學習如何應對恐慌發作、預防恐慌發作，並篩檢出需進一步協助的成員，以及是否有成員已有診斷，協助轉介至個別心理治療或是精神科。
- 團體歷程：
- 團體前評估評估：以SCL-90以及訪談作為評估方式，先了解成員的基準行為及症狀嚴重程度，同時也藉由訪談了解成員對於團體的期待及需求
- 團體形成期（第一次及第二次的團體）：此階段以建立團體安全感、灌注希望感為主
- 第一次團體：成員自我介紹、知後同意、告知保密、討論保密例外、團體期待，第一次團體先以正念活動介入，讓成員可以學習基本的減壓法
- 第二次團體：先協助成員進行分享日常生活中因恐慌發作帶來的困擾，並分享目前生活中如何因應
- 團體轉換期（第三次及第四次團體）：此階段由於成員愈來愈熟悉彼此，逐漸以真實的方式互動，可能會有衝突，領導者可以預備
- 第三次及第四次團體：領導者可以先請成員分享這週的恐慌發作狀況，觀察其當時出現的想法為何，檢核其「預期嚴重事情發生」的想法為何，並介紹認知偏誤的概念（例如此想法可能與過度推論有關）。且在第三次及第四次團體中間邀請成員撰寫觀察記錄，監控自身的行為和想法的關聯。由於已到團體轉換期，成員間可能有些衝突產生（例如：有些成員較不分享、有些成員常遲到、有些成員不進行回家作業等），領導者須介入處理，使團體能過渡至工作期，並產生做大的作用
- 團體工作期（第五次至第六次團體）：此階段的成員已經有高凝聚力，可著重在減低恐慌傾向的狀態，除了挑戰成員的認知偏誤外，也可以有行為的預演
- 在工作期中，領導者若有協同領導者是最佳的狀態，可以協助成員在團體中使用「想像治療法」，讓成員先學習肌肉放鬆法、呼吸放鬆後，利用呼吸急促的方式來模擬恐慌發作的情形，並且練習在這當下同時使用雞肉及呼吸放鬆法。此階段領導者會請成員在每次團體間紀錄自己練習的狀況，並在下一次修正
- 團體結束期（第八次團體）：最後一次團體將著重在評估成員的狀況、協助處理未竟事宜、彼此回饋
- 最後一次團體將以更有結構的方式進行，首先會邀請成員分享自己對於團體的心得，說明自己生活中的改變，接著也會邀請成員回饋彼此，賦能於彼此。領導者也會再邀請成員分享自己的行為觀察紀錄，正增強成員在團體後仍繼續練習。
- 團體後評估：領導者將再次訪談成員，並邀請成員填寫SCL-90，了解成員目前的症狀，若成員仍有嚴重的恐慌傾向，將協助醫療資源連結。
- 成效評估
- 如上文所述，領導者將以團體前評估及團體後評估的SCL-90量表，了解成員的狀況是否有改善，必要時可轉介成員至醫療單位。
- 後續追蹤
- 領導者將以一個月、三個月、六個月的時間為切點，以電話或email方式了解成員的恐慌改善情形，並提供資源。
Chih Shu
詳解 #5872748
團體計畫: 支持和恢復心理健康的恐慌管理...
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媽媽樂博士
詳解 #5874709
團體目標：減緩員工在工作上的恐慌與焦慮感...
(共 698 字，隱藏中）
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ts00333956
詳解 #5757103
團體計畫如下： 一、團體目標： 協助員工...
(共 526 字，隱藏中）
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biro24901522
詳解 #5890788
依據上述案例內容，可以藉由危機減壓團體，...
(共 795 字，隱藏中）
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Isabelly3527170
詳解 #5826274
團體目標:情緒疏通，讓在過程中累積的恐懼...
(共 525 字，隱藏中）
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熊泡泡糖
詳解 #6359201
前言 嚴重傳染性疾病確實可能使人造成恐...
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H
詳解 #5885625
基於中度恐慌現象之青年至中年成員，建議之...
(共 1645 字，隱藏中）
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私人筆記 (共 5 筆)
linlin0935
私人筆記 #4837627
團體目標： 協助成員了解恐慌症之影響、症...
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一次就上岸(已上岸)
私人筆記 #7247908
原版 一、前言：因應傳染性疾病後，部分員...
(共 2352 字，隱藏中）
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LIJU CHENG
私人筆記 #5230261
團體計劃：預防恐慌症的治療性團體 團體...
(共 1375 字，隱藏中）
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BaoBaoNING
私人筆記 #5389316
一、團體目標1.協助成員提升覺察身體感知...
(共 348 字，隱藏中）
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逼逼繃
私人筆記 #8418550
「重錨再啟，安心啟航」減壓與身心重建團...
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