2.請針對憂鬱個案，說明認知行為治療（Cognitive-Behavioral Therapy, CBT）、人際心理治療（Interpersonal Psychotherapy, IPT）的概念與改變機制，以及技巧上的異同。（25分）

申論題作答 (共 8 筆)

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申論題作答 #93142

題意符合度

12分33秒 總時間 0 人解鎖 2026.07

認知行為治療（CognitiveBehavioral Therapy, CBT）、人際心理治療（Interper...

概念：相異處 CBT主要說明人的問題不是出在事件本身，而是個體如何去解讀與...

申論題作答 #92639

題意符合度

19分32秒 總時間 0 人解鎖 2026.07

一、概念與改變機制之對比認知行為治療（CBT）核心概念：強調情緒、行為...

申論題作答 #92179

題意符合度

17分54秒 總時間 0 人解鎖 2026.07

一、CBT的概念與改變機制為，基本假設有個案之心理困擾通常來自認知歷程；治...

申論題作答 #91619

題意符合度

7分40秒 總時間 1 人解鎖 2026.06

一、核心概念的對比認知行為治療（CBT） 1. 核心觀點：認為憂鬱症源於個體...

解鎖 905 字 1 人已解鎖

申論題作答 #90965

題意符合度

8分42秒 總時間 5 人解鎖 2026.06

分別介紹CBT跟IPT 改變機制技巧的異同並舉例說明

CBT認為，事件本身不會直接決定情緒，個體如何解釋事件，才會影響其情緒與行...

解鎖 834 字 5 人已解鎖

申論題作答 #89309

題意符合度

28分51秒 總時間 3 人解鎖 2026.06

一、概念與改變機制 1. 認知行為治療的人性觀認為事件本身並不會對情緒造成影...

解鎖 652 字 3 人已解鎖

申論題作答 #74399

題意符合度

20分49秒 總時間 2 人解鎖 2026.06

認知行為治療，以個體面對事件的主觀想法、情緒狀態，進一步瞭解個案的認知基...

認知行為治療方式，主要以個體面對事件的主觀想法與信念、情緒狀態、行為表現...

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申論題作答 #27747

題意符合度

90分20秒 總時間 5 人解鎖 2026.04

概念改變機制技巧上的異同

認知行為治療（CognitiveBehavioral Therapy, CBT）的主要概念為透過改變個案...

解鎖 402 字 5 人已解鎖

詳解 (共 5 筆)

minna

詳解 #6184458

2024/08/03

CBT：認為認知是疾患的關鍵，透過AB...

(共 2025 字，隱藏中）

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月月

詳解 #6465972

2025/06/08

CBT及IPT皆為以實證基礎的治療方式，兩者的治療焦點雖不盡相同，但皆能有效的協助個案改善情緒及生活功能

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-認知行為治療：核心內容認為個體憂鬱症狀的形成及維持乃是受到對事件的認知偏誤影響。強調若發生觸發事件後，因不良的認知因子及自動化想法，便容易產生不適應的情緒及行為。CBT在團體治療過程中，常常運用認知重建、行為活化、技巧學習與演練等訓練，引導成員辨識認知扭曲，從而改善情緒問題及生活功能

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-人際心理治療：強調人身處社會網絡當中，核心內容認為個體的憂鬱往往與人際間衝突未解的結果。治療過程中將重點放在個體的角色轉換、人際衝突、人際孤立、失落等內容，透過聚焦在現有的社交互動中，團體中與治療師、成員的互動及討論，理解自身的角色困境，修復自我的情緒及人際表現。

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技巧上的異同

-相同之處：

1.治療關係皆是影響改變歷程的重要因子

2.皆會透過角色扮演、行為演練的方式，強化個案的生活功能

3.強調此時此刻的問題解決，非單純的談話性互動，皆會採用以理論為基礎的治療技術協助個案

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-相異之處：

1.核心：CBT相對重視「認知」因子；IPT則聚焦於人際議題

2.技術運用：CBT會採用蘇格拉底式的問話、多樣的家庭作業；IPT則聚焦在人際事件討論、角色功能釐清

3.改變歷程：CBT辨識挑戰重建認知；IPT修復人際關係，增強人際覺察及調整溝通模式

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HYC

詳解 #6541062

2025/07/14

【認知行為治療，CBT】

概念
#奠基於認知理論，認為個體對事件的「認知（想法）」影響其情緒與行為
#憂鬱症個案常有對自我、對世界、對未來的負向自動化思考與核心信念。這些認知扭曲加劇憂鬱情緒
改變機制
#挑戰和改變認知扭曲（例如思想、信念和態度）及其相關行為，進而改善情緒調節，並制定旨在解決當前問題的個人應對策略
#例如協助個案挑戰「我什麼事都做不好」的想法，並透過行為實驗增加自信與正向經驗
常見技巧
#自動思考認知記錄表：記錄情境、情緒與想法，釐清認知模式

#認知重建：學習識別及質疑非理性或適應不良的思想
#行為活化：增加參與有意義且令人感到充實的活動，以緩解憂鬱症狀或其他精神疾病，同時提升整體幸福感

【人際心理治療，IPT】
概念
#認為憂鬱症與人際關係問題密切相關，情緒困擾往往源於重要人際關係中的壓力或衝突
改變機制
#透過改善人際技巧、釐清溝通模式與處理人際角色轉變，幫助個案減少人際衝突、增強社會支持，進而緩解憂鬱症狀

【技巧上的異同】
相異之處
#CBT更注重內在心理結構（如：認知思考）；IPT則關注人際議題
相同之處
#皆為實證有效的療法，較結構化
#同樣有問題解決、辨識情緒等技巧
#注重當下

JJ

詳解 #5980002

2023/12/05

認知行為治療為找出憂鬱個案核心信念、自動化思考、條件式信念，並尋找替代信念，進行認知重建。人際心理治療為了解影響憂鬱個案憂鬱情形的人際關係問題，藉由加強個案溝通技能，增進人際功能，以減少憂鬱症狀。藉由此治療法，可協助個案改善溝通以及對關係期待，處理關係中的衝突，並協助個案增進人際支持。認知行為治療與人際心理治療技術中，均包含分析事件、辨識情緒、角色扮演、學習問題解決技巧與家庭作業。

人際心理治療在大學生憂鬱情緒上的應用:
https://special.moe.gov.tw/_downfile.php?flag=3&fn=old_spc_upload_file/upload_file/all/053ea94fbb900abac082734d3dc4ae73.pdf

Yutiti-+-u

詳解 #6173849

2024/07/23

變態二版 p.233

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人際心理治療：治療核心是檢核主要人際關係，如角色轉換、人際衝突、親人過世及人際孤立。典型的治療方式是將目標放到一至兩人身上，協助個案辨識對這這些議題的感受、做重要決定。相關技巧包括：鼓勵個案表達負向感受、改善語言和非語言溝通、建立新的行為模式等。其與CBT一樣，都是典型的短期治療法 (約16次)