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高中技藝◆膳食製作
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113年 - 113 全國高級中等學校學生技藝競賽考試_家事類:膳食製作#141453
> 試題詳解
15.依據飲食指南推薦每日飲食各類食物份量,下列何者的建議份量不管熱量需求多寡皆為 1 份?
(A) 乳品類
(B) 水果類
(C) 食用油
(D) 堅果種子類
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16.嬰兒滿 6 個月後開始添加副食品,副食品要選擇富含下列何種營養素的食物,以補充身體所需? (A) 維生素 C 和鎂質 (B) 維生素 E 和鎂質 (C) 維生素 A 和鐵質 (D) 維生素 D 和鐵質
#3949990
17.青春期女孩為了避免貧血問題,可以多攝取富含鐵質的食物外,也可以多攝取富含下列何種營養素的食物,幫助鐵質的吸收? (A) 維生素 A (B) 維生素 C (C) 維生素 E (D) 維生素 K
#3949991
18.關於鮮乳和保久乳的敘述,下列何者正確? (A) 保久乳是生乳經加熱殺死病原菌;鮮乳是生乳經高溫完全滅菌。 (B) 保久乳是可以在常溫下貯存;鮮乳要冷藏貯存。 (C) 保久乳的營養價值比鮮乳低。 (D) 鮮乳可以玻璃瓶包裝;保久乳只能鋁箔包。
#3949992
19.有些人吃豆干等黃豆製品,容易會有放屁或是脹氣問題,是因為黃豆含有下列何者,無法被人類的消化酵素分解所致? (A) 單醣 (B) 雙醣 (C) 寡醣 (D) 多醣
#3949993
20.由於環境汙染.過度捕撈.棲地破壞與資源過度耗竭等因素,因此,以海洋保育觀點,宜多選購具有下列哪些條件之海鮮? ①定棲性生物 ②數量多 ③生活史短 ④食物鏈高層之生物 ⑤體型小 (A) ①②③ (B) ②③④ (C) ②③⑤ (D) ①③⑤
#3949994
21.一般蛋和鹹蛋的營養價值無太大差異,但是,下列何者在鹹蛋中含量較高,因此,鹹蛋宜適量食用? (A) 鐵 (B) 鈉 (C) 磷 (D) 硫
#3949995
22.下列何者所含的脂肪與飽和脂肪酸比較高,常食用易增加心血管疾病的風險? (A) 魚肉 (B) 蝦肉 (C) 雞肉 (D) 牛肉
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23.菹菜類的蔬菜可區分為地上莖類.地下莖類及鱗莖類,關於①生薑.②茭白筍.③大蒜.④紅蔥頭.⑤蘆筍.⑥山葵六種蔬菜,下列何者屬於地上莖類? (A) ①⑥ (B) ②⑤ (C) ③④ (D) ①③
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24.根據 2011 年台灣嬰幼兒體位與營養狀況調查發現,超過 10% 的 16 歲幼兒有下列哪些營養素攝取不足狀況? (A) 鐵質.鈣質.鈉 (B) 鐵質.鈣質.葉酸 (C) 鈣質.維生素 B₁.醣類 (D) 鐵質.葉酸.蛋白質
#3949998
25.幼兒在成長期間,每日除了三餐外,可以額外供應 1~2 次點心,下列何者不適合經常作為幼兒的點心? (A) 牛奶 (B) 豆漿 (C) 洋芋片 (D) 烤番薯
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