19. 衛生福利部國民健康署出版之《全民身體活動指引》對兒童(5-12歲)的建議：
甲.兒童肌肉發展尚未完全，宜進行強調肌力的練習； 乙.兒童肌肉發展尚未完全，宜以低負荷提升肌耐力為主；
丙.以跑、跳及有氧舞蹈等，較高衝擊性的運動來強化骨骼；丁.身體活動應每天進行：
(A)甲和丙
(B)乙和丁
(C)甲、乙和丙
(D)乙、丙和丁

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統計： A(18), B(303), C(31), D(750), E(0) #3128246

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#6047789
兒童身體活動建議 l   有氧適能 1...
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