79.下列針對運動訓練安排的敘述，何者較不正確？
(A)建議安排 15~30 分鐘的暖身運動 (warm-up)
(B) 伸展運動為了達到效果，強度及次數越多越好
(C) 心肺訓練以長時間且運用到大肌群的活動為佳
(D) 肌力訓練要考慮到多種收縮模式，包括等長、等速及等張收縮運動

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統計： A(3), B(70), C(1), D(0), E(0) #3119934

詳解 (共 1 筆)

#7058294
1. 題目解析 本題要求選出一個較不正...
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